桂圓紅棗茶最好不要天天喝。為什么呢？桂圓這個(gè)藥材，平常又稱(chēng)做龍眼，是屬于比較熱的性質(zhì)的。雖然它可以幫忙脾胃溫暖，對(duì)身體有好的幫助；但桂圓也是不容易被身體吸收與利用的藥材之一，如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)很正確的搭配其他藥材，作為藥引，讓桂圓的特性得以發(fā)揮的話(huà)，桂圓的熱性就不會(huì)被補(bǔ)到身體里面，而會(huì)跑到體表。結(jié)果就是讓人覺(jué)得燥熱，也就是所謂的上火。

看你的體質(zhì)是不是特別虛寒，因?yàn)檫@桂圓紅棗都是補(bǔ)血的，要不是特別虛寒，每天喝恐怕會(huì)上火，流鼻血，要是覺(jué)得有必要就先喝幾天試試，不舒服馬上停。 偏寒性的身體，對(duì)于補(bǔ)藥的熱性，就像是水火不容一般，有著近似于兩極化的差異，也就使得補(bǔ)藥更不容易親近身體，讓身體吸收。

“桂圓紅棗茶”的配方比例之中，很可惜沒(méi)有辦法讓桂圓很順利的讓身體吸收的組合。所以這個(gè)桂圓紅棗茶的配方，如果只是偶爾的喝一兩杯，或許還不會(huì)有很大的問(wèn)題，但是，如果要天天喝，身體肯定是沒(méi)辦法吸收，而會(huì)出現(xiàn)上火的狀況，讓身體反而不舒服。