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吃味精對身體好嗎

吃味精對身體好嗎

適當地食用味精是對身體沒有很大的營養的,但是建議是不要長期食用,并且過多地食用味精。因為如果時間過長或者量過多,對身體會產生危害。所以不能為了追求味道,就加入大量的味精,這是不好的。

如果味精攝入過多,身體會產生眩暈、頭疼、嗜睡、肌肉痙攣等一系列癥狀,這是因為味精中的物質具有抑制神經功能,因此會出現以上的癥狀。如果嚴重,還會使人產生焦躁、心慌意亂、骨頭酸疼、肌肉無力等現象。味精中的成分還會抑制人體的下丘腦分泌促甲狀腺釋放激素,妨礙骨骼發育。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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