网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

里脊肉的做法大全

里脊肉的做法大全

里脊肉相信很多人都愛吃,由于它的鮮嫩,很容易讓人垂涎呢!而且里脊肉的做法也是琳瑯滿目的,有炒的,有炸的,有烤的,各種的吃法,那么你總要會做那么一兩種吧?那就一起跟著媽網百科來看看里脊肉的做法吧!

一、糖醋里脊肉


1、里脊肉拍松,切成小塊,加入鹽、料酒、醬油、淀粉拌勻;

2、三樣配菜洗凈后切片,這三樣配菜可以先過一遍油;

3、蔥切小段,姜切片,蒜切片備用;

4、將蛋清、淀粉、面粉攪拌均勻,可根據具體情況再加入適量清水;

5、然后放入肉塊拌勻;

6、取一個小碗,加入白糖、鹽、料酒、醬油、醋、淀粉,還可以再加入少許番茄醬;

7、炒鍋內倒入油;

8、燒至五成熱時,放入肉塊炸至淡黃色,撈出瀝油;

9、油加熱至七成熱,再放入里脊肉復炸至金黃,撈出瀝油;

10、鍋內留底油,燒熱,爆香蔥姜蒜,倒入調好的味汁;

11、待汁粘稠時,倒入過完油的配菜和肉塊,翻炒至蔬菜和肉塊均勻蘸裹味汁即可裝盤。

二、香烤里脊肉


1、里脊肉半斤,橫批成7-8片;

2、搟面杖捶啊捶,捶到約3-4MM厚;

3、少許鹽、料酒、生姜、蔥、兩大勺叉燒醬;

4、一點生抽與肉拌勻,腌制兩小時以上至入味;

5、烤箱230°預熱;

6、入烤箱烤15-18分鐘,期間烤肉翻面一次;

7、用腌制里脊肉的汁水調少許蜂蜜刷一次;

8、出爐后撒少許熟芝麻即可。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 人人做人人爽人人爱秋霞影视 | 精品国产不卡一区二区三区 | 免费视频精品一区二区 | 日本一区二区三区视频在线 | 欧美深夜福利网站在线观看 | 欧美日韩国产手机在线观看视频 | 免费在线观看日本 | 国产性xxx| 中国男女全黄大片一级 | 午夜a一级毛片一.成 | 99精品视频观看 | 视频二区欧美 | 久在线视频| 久久国产免费观看精品 | 一区 在线播放 | 毛片中文字幕 | 2022国产精品最新在线 | 欧美日本在线观看 | 男女啪啪免费体验区 | 狠狠色婷婷狠狠狠亚洲综合 | 伊人狠狠色j香婷婷综合 | 日韩欧美一区二区三区 | 曰曰啪天天拍视频在线 | 亚洲黄色影视 | 欧美一级特黄一片免费 | 成人影院在线观看完整高清bd | 狠狠色伊人亚洲综合网站色 | 日日夜夜摸 | 国产高清在线精品一区免费97 | 国产欧美日韩不卡在线播放在线 | 在线成年人网站 | 嘿嘿视频在线观看 成人 | 免费羞羞网站视频 | 中文字幕在线观看一区二区 | 小毛片网站 | 亚洲日韩欧美一区二区在线 | 日日插日日操 | 亚洲宅男天堂a在线 | 色综合天天综一个色天天综合网 | 天堂va亚洲va欧美va国产 | 日韩中文在线播放 |