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玉米窩窩頭吃了會胖嗎

玉米窩窩頭吃了會胖嗎

玉米窩窩頭吃了會胖嗎?玉米窩窩頭,中國北方地區常見的漢族面食,采用天然綠色的玉米面為主要原料,其中的纖維素含量很高,具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性,可防治便秘、腸炎、腸癌等。另外,玉米窩窩頭含有的玉米油,更能降低血清膽固醇,預防高血壓和冠心病的發生。那么具有這么好的食用保健功效的玉米窩窩頭吃了會不會發胖呢?媽網百科接下來將為大家進行相關的介紹。

玉米窩窩頭中的主要制作材料玉米面含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、維生素E、纖維素等,具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效,也是糖尿病人的適宜佳品。與此同時,玉米窩窩頭也是一種富含人體必需的多種蛋白質、氨基酸、不飽合脂肪酸、碳水化合物、粗纖維和多種微量元素以及礦物質的低脂低糖低熱量的食品。因此,食用玉米窩窩頭并不會發胖。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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