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經期可以吃白涼粉嗎

經期可以吃白涼粉嗎

經期是每個女生都格外煩惱的事情,這也不能吃,那也不能吃,對于吃貨們來說,簡直就是一種折磨。而在炎熱的夏季,更是如此。看到想吃的涼粉,卻礙于它是涼性的,猶猶豫豫,終于忍痛避開。

而事實上,經期可以吃白涼粉哦,經期吃白涼粉并不會對身體身體造成太大影響,所以姑娘們不用太過憂傷,只要適量吃就好了。

由于經期要避免吃生冷辛辣等刺激性的食物,所以妹子們吃白涼粉的時候,要忌吃冰鎮后的白涼粉,可以吃生姜紅糖水拌的白涼粉,也可以吃炒制的白涼粉,只要不是冰的就可以啦!

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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