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黑涼粉吃多了好不好

黑涼粉吃多了好不好

是!黑涼粉的好處有很多,所以我們可以使勁的吃,敞開肚皮來吃!這樣真的好嗎?黑涼粉吃多了會不會怎么樣呢?

首先,不用說大家也應該知道,黑涼粉是涼性的,而涼性的東西自然是不宜吃多的,吃多了很容易鬧肚子。當然了,如果你一定要為了滿足一時的口腹之欲而不顧后果,那么就只好多上幾次廁所了。

其次,黑涼粉中含有淀粉,吃多了不易消化,這樣一來,就會加重腸胃負擔,輕則消化不良,引起腹脹;重則損害腸胃健康。

還需要注意的是,如果是外面賣的黑涼粉,一定是要盡可能少吃的;如果是自己做的涼粉,則需要適當食用,不可過量。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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