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荷葉茶和普洱茶的功效

荷葉茶和普洱茶的功效

不同的茶有不同的功效,對于人體而言又有不同的保健作用。那么荷葉茶和普洱茶又具有哪些功效?

荷葉茶:

1、促進腸道蠕動,排出毒素

荷葉茶里含有大量纖維,可以促使大腸蠕動,有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果,直接解決了便秘的煩惱,因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。

2、排水利尿,健康消脂

荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂。滯型肥胖等萃取于荷葉等,更能起到雙重瘦身效果。同時還有極佳的利水功效。

3、富含茶瘦素,提升代謝

茶瘦素是一種天然的食欲與能量平衡調節途徑的蛋白質成分,不添加任何對身體有害的化學成分,不會導致腹瀉和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失會抑制新陳代謝,降低能量消耗效率,導致肥胖。而喝荷葉茶能補充人體在腸道消耗的茶瘦素,能提高身體新陳代謝。

普洱茶:

1、消炎、殺菌、治痢

醫藥界研究及臨床實驗證明,云南普洱茶有抑菌作用,濃茶汁日服十次,可以治療細菌性痢疾,這與云南大葉種茶內含豐富的茶多酚直接相關。

2、健牙護齒

普洱茶中含有許多生理活性成分,具有殺菌消毒的作用。根據實驗發現,發現普洱茶具有抗菌斑形成的作用。

3、抗衰老

茶葉中兒茶素類化合物具有抗衰老的作用,其中云南大葉種茶所含兒茶素,總量高于其它茶樹品種,它的抗衰老作用也優于其它茶類。

4、提高免疫系統

普洱茶在加工過程中,大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖。這些物質對提高人體免疫系統的功能發揮著重要作用,起到了養生健體、延年益壽的功效。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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