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烤冷面的營養(yǎng)價(jià)值

烤冷面的營養(yǎng)價(jià)值

嘗起來香脆可口的烤冷面,其中每單位的營養(yǎng)成分具體為熱量167.0大卡、碳水化合物33.3g、脂肪1.7g、蛋白質(zhì)4.8g、纖維素0.2g、維生素E0.53毫克、鎂8.0毫克、鈣2.0毫克、鐵4.2毫克、鋅1.21毫克、銅0.08毫克、錳0.28毫克、鉀10.0毫克、磷61.0毫克、鈉163.7毫克、 硒8.65微克。烤冷面中微量元素占得比重比較高,能夠給人體細(xì)胞的運(yùn)載提供足夠的動(dòng)力,保證人體的健康。但是由于烤冷面經(jīng)過了高溫油炸,所以多吃烤冷面不易于營養(yǎng)的吸收,還會(huì)導(dǎo)致上火,引發(fā)口腔潰瘍、頭痛等病癥。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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