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孕婦可以吃午餐肉罐頭嗎

孕婦可以吃午餐肉罐頭嗎

懷孕是一個女人一生中最重要的事情之一,這個時候孕媽媽的身體和心理都會產生變化,飲食也需要特別注意了~那么孕婦可以吃午餐肉罐頭嗎?

@小倩沒有法海:我嫂子懷孕3個月了,前兩個月可能是太克制飲食了,現在胃口不怎么好。昨天說想吃午餐肉罐頭,不知道孕婦可以吃午餐肉罐頭嗎?

媽網百科:雖然孕婦可以吃午餐肉罐頭,但是一般不建議孕婦食用罐頭類食品。午餐肉是很美味,可做為孕婦偶爾調食欲的食物,但不宜經常食用,加工的食物營養價值沒有天然食物高,另外午餐肉罐頭含鹽量高,孕婦容易鹽攝入過量。而且如果加工過程中添加劑過多或肉的品質差,都可對人體健康造成危害的,甚至使胎兒發育受到影響,所以孕婦還是少吃為好。所以媽網百科建議孕媽媽們如果真想吃,那就吃吧。但是要注意不能過量食用,也不能經常食用,在吃午餐肉罐頭的時候最好搭配蔬菜類的食物一起吃~


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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