桂圓也就是我們常說(shuō)的龍眼，它是一種具有強(qiáng)大滋補(bǔ)作用的水果。桂圓又小又圓的，在遠(yuǎn)處看像一個(gè)個(gè)珠子，用手一捏表皮，光滑圓潤(rùn)的皮肉就會(huì)露出來(lái)，輕輕一咬，嘴里頓時(shí)灌滿(mǎn)了甜津津的汁水，細(xì)膩爽口，讓人忍不住多嘗幾口！雖然桂圓好吃，但是不可以多吃哦，因?yàn)槎喑怨饒A有可能會(huì)流鼻血的。

桂圓是屬于熱性的水果，性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血，有壯陽(yáng)益氣、補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、潤(rùn)膚美容等多種功效。桂圓一般成熟于夏天，夏天的天氣比較酷熱，這樣的天氣不適合進(jìn)食過(guò)于熱氣的食物。桂圓屬于濕熱水果，因此在夏天里面多吃這樣的一種水果是非常容易上火的，而之所以會(huì)流鼻血，都是因?yàn)樯匣鸬木壒?，因此媽網(wǎng)百科建議，桂圓固然美味且功效大，但是進(jìn)補(bǔ)需要根據(jù)個(gè)人的身體情況而定，不能一味進(jìn)補(bǔ)太多，特別是像桂圓這樣的溫?zé)嵝运?，嘗嘗鮮就好，不要吃太多呢~