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云南小鍋米線吃多會不會發胖

云南小鍋米線吃多會不會發胖

云南小鍋米線非常美味,使人一吃就欲罷不能,但是對于愛美的女性來說可能會擔心,云南小鍋米線吃多了會不會發胖呢?下面我們就來一起看一下吧。

 

米線是用大米為原料制作而成的,每100克的熱量大約是在92大卡左右,這樣單看,大家可能會覺得米線的熱量并不算太高,但是需要注意的一點是,米線往往是作為主食來食用的,一碗米線的重量一般是在500克左右,這樣算下來,一碗米線的熱量大約是在460大卡左右。而且,云南小鍋米線中往往會加入肉類來增加香味和鮮味,肉類中含有較多的脂肪,對于減肥的人來說是十分不利的。

所以,總體來看,云南小鍋米線的熱量還是比較高的,吃的過多的話肯定會造成發胖,所以建議正在減肥的人還是少吃為好。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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