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糯米酒煮荷包蛋的營養價值

糯米酒煮荷包蛋的營養價值

糯米酒煮荷包蛋營養豐富,富含許多營養物質,可見具有一定的營養價值。那么,糯米酒煮荷包蛋有什么營養價值呢?下面,大家就一起來看下其的營養價值。

1、糯米酒煮荷包蛋富含許多的蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B族及淀粉等成分,其具有補中益氣、暖脾胃的作用。

2、糯米酒甘醇濃郁,香味獨特,且乙醇含量低,味道稍偏甜,故男女老少皆宜。

3、荷包蛋中含有的營養素對人而言,僅次于母乳。一個荷包蛋所含的熱量,相當于半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.6%的蛋白質、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B、5%的維生素B2、4%的維生素B6。

糯米酒煮荷包蛋的營養價值極高,對人體而言,適當的食用,好處多多,有利身體的健康。建議大家可適當的食用糯米酒煮荷包蛋,尤其在寒冷的冬季食用,其不僅補身,也養生。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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