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超市買的意大利面有營養嗎

超市買的意大利面有營養嗎

意大利面,又名意面,其種類繁多,且口味各異,因而,其深受很多人們的喜愛。然而,超市買的意大利面有營養嗎?媽網百科為大家解答。

意大利面的原料是硬小麥。這種硬小麥既含豐富蛋白質,又含復合碳水化合物。這種碳水化合物在人體內分解緩慢,不會引起血糖迅速升高。其具有補血益氣、均衡營養的功效,意大利面富含蛋白質,是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份,因而,其能提高免疫力,且其具有強身健體的功效。適當的食用,對人體的健康有益,但是,任何食物都是不可過量食用的哦,過量食用,可能會引發一些不好的反應及癥狀。

總而言之,超市買意大利面是有營養的哦,建議大家可適當的食用哦,其對人體好處多多。以上就是超市買的意大利面的營養價值了,希望能幫到大家。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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