中醫(yī)認(rèn)為肥胖屬于痰濕,干荷葉和干冬瓜皮可以利水滲濕,起減肥作用,但減肥關(guān)鍵是要保持能量負(fù)平衡,少吃多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。那么,干荷葉和干冬瓜皮減肥效果好嗎?我們來看看網(wǎng)友們是怎么說的吧!
1、媽網(wǎng)網(wǎng)友小綿綿:這樣喝管用!真的能減肥。但全身都會(huì)變瘦的,不會(huì)是局部,不過肚子上大腿上會(huì)比較明顯。 沒有副作用的,只不過喝上一陣后會(huì)不喜歡吃油膩的東西,紅燒肉什么的以前愛吃的肉類看到后也會(huì)沒食欲的,只喜歡吃清淡。這應(yīng)該不算是副作用吧!
2、媽網(wǎng)網(wǎng)友藍(lán)色妖姬:干荷葉和干冬瓜皮減肥還是不錯(cuò)的,我就在喝,已經(jīng)瘦了下來。
3、媽網(wǎng)網(wǎng)友Cindy:試過,沒用。節(jié)食試過,藥嘗試過,各種減肥都試過,還是少吃飯加運(yùn)動(dòng)最管用。不要妄圖短期減肥,少吃飯,多運(yùn)動(dòng)才是王道,把減肥時(shí)間放到按年計(jì),會(huì)比較健康。涼性寒性減肥藥吃多了會(huì)不孕不育的,不分男女!
從上面各位媽網(wǎng)網(wǎng)友的意見來看,干荷葉和干冬瓜皮泡水喝的減肥效果還是因人而異的。由于每個(gè)人的體質(zhì)都不相同,有些人會(huì)有比較明顯的效果,有些人的減肥效果卻不是很好。所以媽網(wǎng)百科建議大家最好是以平常心去對待減肥之事,而且在服用干荷葉和干冬瓜皮前,最好是結(jié)合自己的體質(zhì)和征詢過醫(yī)師的意見。