在減肥這件終身大事上，妹子們可謂分身乏術(shù)，想要美就要瘦，那么喝茶能瘦嗎？是的。喝茶也能減肥，比如說荷葉茶，就有消脂減肥的功效，那么荷葉茶減肥效果怎么樣呢？

荷葉茶作為一道養(yǎng)生保健的茶飲，是有消脂減肥的功效，這是因為荷葉含有蓮堿、原荷葉堿和荷葉堿等多種生物堿以及維生素C。荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強勁排出體外。荷葉堿能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。

所以說，喝荷葉茶是能達到減肥的效果的，被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預(yù)防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。