懷孕期間，孕媽媽就是家里的“女王”。女王不一定要山珍海味供著，但必須是想吃的東西要馬上吃到，比如寒冬臘月半夜三點想吃蒜苗炒香干了，準爸爸必須從溫暖的被窩中爬起來炮制一疊新鮮滾熱辣的蒜苗炒香干，否則就跟你沒完！但是準媽媽們的身體不比平時，對有些食物的承受能力較差，于是，準爸爸們會問：“孕婦可以吃蒜苗炒香干嗎？”

從食材上講，蒜苗中含有的大蒜素，它可以增強孕婦的機體免疫力，不但孕婦可以吃，而且還是有益的。而且，蒜苗還能預防痔瘡的發生呢。很多孕媽媽在懷孕期間可是深受痔瘡的困擾呢！

另外，香干中含有大量蛋白質和鈣質嗎，這些都是孕媽媽們需要補充的營養物質，所以，吃香干對孕婦也有好處的。

不過，需要注意的是，香干食用過量會影響胎兒內分泌系統的穩定。所以，蒜苗炒香干孕婦可以吃，但不能多吃。所以，準爸爸們，乖乖離開被窩為“女王”洗手做煮夫吧！