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大紅袍的營養價值

大紅袍的營養價值

大紅袍是半發酵茶,既有綠茶的清香,又有紅茶的甘醇,是一種在全球都很有名的茶葉。那么,大紅袍的營養價值是怎樣的?

1、大紅袍茶葉中含有人體需要的氨基酸,且種類非常豐富,多達25種以上,其中異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、纈氨酸,是人體必需的八種氨基酸中的六種,這些氨基酸的含量雖不高,但可作為人體日需量不足的補充。

2、大紅袍茶葉中含有茶多酚,茶多酚既是自然界中最強有力的抗氧化劑之一,可起到抗衰老的作用;又可使致癌物失去活性,阻斷亞硝酸胺的形成,抑制癌細胞生長,對防治癌癥有一定作用。

3、大紅袍茶葉中含有咖啡堿,咖啡堿能興奮中樞神經系統,因此飲用大紅袍茶能起到消除疲勞、振奮精神、增進思維、提高工作效率的作用。

4、大紅袍茶葉富含多種維生素,如維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素C等等。這些維生素對于維持人體正常運作起到非常重要的作用。

5、大紅袍茶葉中含有多種礦物質元素,如磷、鈣、鉀、鈉、鎂、硫、鐵、錳、鋅、硒、銅、氟、碘等等,這些元素對人體的生理機能有著重要的作用。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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