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喝決明子茶能減肥嗎

喝決明子茶能減肥嗎

喝決明子的確有利于減肥瘦身!決明子茶非常健康且效果顯著的養身減肥茶,肥胖人士喝決明子茶能有效潤腸通便、降脂瘦身,而且還能補充多種人體所需的營養元素。決明子茶只需在家中就能輕松泡制,大家要做的就是買一些決明子回來,然后和其他茶葉或者是干花一起泡一泡,就能輕松制成。無論是和綠茶等茶葉搭配還是和菊花、蜂蜜等搭配,減肥效果同樣都很顯著。

決明子除了含糖類、蛋白質、脂肪外,還含甾體化合物,大黃酚、大黃素等,還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。大黃素、大黃酚對人體有平喘、利膽、保肝、降壓功效,并有一定抗菌、消炎作用。因此,用決明子來泡茶是非常合適的,而且用這樣的方式來降脂減肥也是非常健康且不易傷身的。大吃大喝一頓后,喝一些決明子茶消除油膩感也是不錯的選擇。愛喝茶來達到瘦身效果的朋友不妨試一試決明子茶。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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