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如何正確使用艾葉泡腳

如何正確使用艾葉泡腳

艾葉泡腳的方法是,取50克艾葉,放入冷水中大火煮,水開5分鐘后關火,蓋上鍋蓋燜至水溫適宜的時候。接著撈出艾葉,取其藥汁倒入盆中,就可以開始泡腳了。可以一邊泡一邊做腳部按摩,至身體微微出汗時就可以了。

剛剛煮出來的艾葉水是比較燙的,有人說蓋蓋子它不容易涼,可不可以不蓋蓋子呢?

我們可以明確的回答:不能。如果不蓋蓋子,藥物中的有效成分就會隨著水蒸氣揮發出去,影響到療效。

還有人會問,我用艾葉泡腳也沒有出汗啊,是不是用艾葉泡腳對我沒有用呢?

有關方面的專家表示,用艾葉泡腳沒有出汗,是個人體質問題,堅持一段時間就好了,不是非要出汗不可的。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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