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黑枸杞葉子能泡水喝嗎

黑枸杞葉子能泡水喝嗎

普通的枸杞葉是可以直接泡水飲用的,當然市面上也有很多枸杞葉茶在售賣。那么,黑枸杞葉子和普通的枸杞葉一樣能夠直接泡水喝嗎?

黑枸杞葉可以直接泡水當茶飲用。并且效果要比普通的枸杞葉來的好。

大致的做法是:

1、將新鮮的黑枸杞葉去點莖后,摘取嫩葉。

2、將嫩葉洗凈,甩去多余水分。

3、將枸杞葉放入茶壺,沖入70攝氏度的開水,蓋上壺蓋,靜等5分鐘即可。

溫馨提示:不能用溫度過高的開水沖泡,因為黑枸杞葉中含有少量花青素,溫度過高容易破壞其營養。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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