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孕婦能吃炸里脊串嗎

孕婦能吃炸里脊串嗎


如果是就里脊本身而言,里脊對于孕婦來說是很好的營養補充。豬里脊是目前人們餐桌上重要的動物性食品之一,豬脊肉含有人體生長的發育所需的豐富的優質蛋白、脂肪、維生素等,而且肉質較嫩,易消化。豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
     但是如果是在街道上的炸里脊串就最好不要吃,因為那些東西都比較不衛生,容易導致腹瀉。如果是家里做的炸里脊串也不要吃太多,畢竟孕婦不適合吃太多油炸食品,油炸食品熱量高營養低,因此一般建議孕婦要少吃,盡量不吃。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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