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孕婦可以吃豬脾棗米粥嗎

孕婦可以吃豬脾棗米粥嗎

孕婦可以吃豬脾棗米粥嗎?對(duì)于這一問(wèn)題,我們告訴大家孕婦的飲食沒(méi)有特別禁忌。原則是喜歡吃什么就可以吃什么,但要注意不要偏食,不要過(guò)于強(qiáng)調(diào)只能吃什么或絕對(duì)不能吃什么,要營(yíng)養(yǎng)平衡即可,應(yīng)少食多餐。

豬脾有益脾胃,助消化之功效,多用于小兒脾胃虛弱、飲食不化、食欲減退。豬脾、豬胃與粳米煮粥,有療補(bǔ)脾胃的作用。豬脾食療價(jià)值頗高:豬脾味甘,性平,無(wú)毒;能治脾虛、納差、腹瀉,善養(yǎng)虛勞瘦弱,消渴、疳積。同時(shí)主治脾胃虛弱,食欲不佳,脘腹脹滿,米谷不化。紅棗營(yíng)養(yǎng)豐富、性平味甘,是很好的滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品,具有改善虛弱體質(zhì)、滋補(bǔ)神經(jīng)、補(bǔ)血安神、養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)中益氣等功效,對(duì)孕婦非常有好處。另外,紅棗還能提高孕婦免疫能力,避免生病時(shí)服用藥品影響胎兒的健康。紅棗中含有十分豐富的葉酸,葉酸參與血細(xì)胞的生成,促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。而且紅棗中含有微量元素鋅,有利于胎兒的大腦發(fā)育,促進(jìn)胎兒的智力發(fā)展。紅棗除含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)外,還含有豐富的維生素和礦物質(zhì),尤其是維生素C,可促進(jìn)孕婦對(duì)鐵質(zhì)的吸收,加上紅棗的補(bǔ)血功效,對(duì)于氣血虧損的孕婦非常有幫助。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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