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苦苣菜的功效與作用

苦苣菜的功效與作用

我們都知道,每種食物都會有它的功效和作用,都會為我們的健康帶加分。同樣的,苦苣菜受歡迎肯定不僅僅是因為味道,更重要的是它擁有很好的功效和作用。下面,我們一起來看看有什么功效和作用。

據研究表明,苦苣菜中富含多種氨基酸、維生素、及微量元素鋅、鈣、錳、硒等,這些微量元素都是我們日常所需要的。苦苣菜不僅僅是屬于蔬菜一類,它還有藥用價值,例如苦苣菜可以有清熱、消炎、健胃、養血、敗火等等。這些就是苦苣菜的功效和作用。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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