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米線有營養嗎

米線有營養嗎

米線是用稻米制作的一種美味的食物,口感非常爽滑有彈性,但是這種食物有營養嗎?下面我們就來一起看一下吧。

米線的主要原料是大米,將大米打漿壓制后就可以制成,口感本來就很滑爽,目前來說,好象沒有什么膠質的東西可以增加食品的口感,所以不存在什么米線之中摻有塑料袋的說法。

但是米線確實是沒有什么營養價值,主要是因為大米相對面食來說,營養價值確實不夠,還有就是在制作米線的過程中,大米經過高溫蒸煮會喪失很多本來就不多的微量元素。

米線容易消化,腸胃不好的人可以多吃一點,米線較面條來說口感更好,可以和多種菜肴搭配,不會奪味。其實吃米線沒什么害處,就和你天天吃大米飯一樣,只要注意膳食平衡,不要每天都只吃米線就可以了。

所以,我們從上面可以看出,雖然米線的味道十分鮮美爽滑,但是營養價值并不高。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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