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鴨掌的營養(yǎng)價值

鴨掌的營養(yǎng)價值

有的人愛吃雞爪,貪其膠原蛋白多,但更多人喜歡啃鴨掌,因為鴨掌筋多有嚼勁,鴨掌不僅皮滑口感好,還含有含有豐富的膠原蛋白,和雞爪的營養(yǎng)相當。鴨掌筋多,皮厚,無肉。從營養(yǎng)學(xué)角度講,鴨掌多含蛋白質(zhì),低糖,少有脂肪,因此吃多也不怕發(fā)胖。

鴨掌的營養(yǎng)價值高,每100克鴨掌中含有碳水化合物6、20克,蛋白質(zhì)26、90克,維生素A 11、00微克,鉀28、00毫克,鈉61、10毫克,可謂營養(yǎng)豐富,能提供身體所需的各種營養(yǎng)。

鴨掌好吃,營養(yǎng)價值也高,在我們享受美味的同時,能補充更多的能量。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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