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白玉菇的功效與作用

白玉菇的功效與作用

作為天然、營養、保健的健康食物,白玉菇的功效和作用是非常巨大的。對于許多食物僅僅是好吃是不能滿足一部分人的需求的,許多注重養生的人在選擇食物時是非常注意食物的保健功能的,所以白玉菇是他們的不二選擇。白玉菇的具體功效與作用主要表現在:

1、它能夠提高機體免疫能力。白玉菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能,從而提高機體抵御各種疾病的免疫能力。

2、白玉菇還有能夠鎮痛、鎮靜的作用。巴西某研究從白玉菇中提取到了一種物質具有鎮痛和鎮靜的功效,其據說鎮痛效果可代替嗎啡。

3、白玉菇可以止咳化痰。菌類科學家用白玉菇提取液用動物實驗,發現有鎮咳稀化痰液的作用。四、白玉菇還有通便排毒的功效。白玉菇含有人體難以消化的粗纖維,半粗纖維和木制蘇,可以保持腸內水分均衡,還可吸收余下的膽固醇、糖分,將其排出體外,對預防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利。

所以,經常食白玉菇是保護機體健康的重要方法之一。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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