不少人喜歡毛蛋獨特的口味，更認為毛蛋是一種天然的滋補物品，但其實毛蛋其營養價值很低，下面我們就來了解一下毛蛋的營養價值！

毛蛋就是尚未孵化成熟的小雞，一般兩種，即死胎毛蛋和活胎毛蛋。在這個過程中，雞蛋中所含有的蛋白質和脂肪已經全部消耗掉了，大部分的營養成分也流失了，顯然它的營養價值是不能和雞蛋相比較的。

同時未孵化成熟的毛蛋里含有大腸桿菌、沙門氏菌等多種病菌，所以，毛雞蛋不但營養價值低，而且如果在食用前加熱不徹底，或者食用者抵抗力較差，在食用后容易出現惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道不適的癥狀。因此毛蛋不宜多吃！