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小西紅柿的熱量

小西紅柿的熱量

小西紅柿富含多種營養(yǎng)成分,其功效與作用很好,既能促進人體的生長發(fā)育,提高人體免疫力和抵抗力,還能防癌抗癌。此外,小西紅柿還具有美容美顏、抗衰老的功效與作用。對于美容美顏、抗衰老功效顯著的小西紅柿,媽友們一定十分關(guān)注小西紅柿的熱量。那么營養(yǎng)價值高、能夠美容美顏的小西紅柿的熱量如何呢?下面就由媽網(wǎng)百科帶各位媽友一起看看小西紅柿的熱量。

小西紅柿比一般西紅柿都要小,但是小西紅柿的大小也是各不相同的。那么小西紅柿的熱量如何?下面我們就用100克小西紅柿作標準看看小西紅柿的熱量。每100克小西紅柿的熱量是22大卡,每100克的小西紅柿還含有豐富的營養(yǎng)成分,包括葉酸61.8微克,5.8克碳水化合物,1.8克膳食纖維,1克蛋白質(zhì)和0.2克脂肪。此外,小西紅柿還有少量銅元素、錳元素、鉀元素、磷元素、鈉元素、硒維生素B12、維生素B6、鋅元素、鐵元素、維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、鎂元素、鈣元素、碘元素等微量元素。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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