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苦苣菜的適宜人群

苦苣菜的適宜人群

每個人的體質都會有所不同,即便是對于非常普通簡單的東西,可能也會有不一樣的反應。每一樣食物所含有的微妙元素也會導致身體產生反應,所以食用一樣食物要注意自己的身體是否適合。而且有時候每個人的身體情況在每個階段都會不一樣,所以不同的季節也要食用不同的食物。

苦苣菜是屬于寒涼的食物,所以寒性體質的人少吃。但是苦苣菜沒有什么副作用,所以一般人都可以食用,如果是寒涼體質不要食用過多即可。而且苦苣菜有很多纖維,如果腸胃不好,也應該不要多吃。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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