營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃菜豆
產(chǎn)婦能吃菜豆嗎 能吃
蕓豆味甘平、性溫，適合產(chǎn)婦身體恢復(fù)期食用，其所含氨基酸、維生素及鈣、鐵等多種微量元素還能幫助產(chǎn)婦補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)身體免疫力呢。
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哺乳期能吃菜豆嗎 能吃
蕓豆和紅小豆、干豌豆等的營養(yǎng)價(jià)值接近，哺乳期吃蕓豆可以補(bǔ)充豐富的維生素、氨基酸和鈣質(zhì)，從而為寶寶的身體發(fā)育提供保障。
同類能吃食物：
嬰兒能吃菜豆嗎 能吃
蕓豆?fàn)I養(yǎng)豐富，長牙后的寶寶也是適合食用的，將蕓豆打成糊糊或者煮成爛粥給寶寶食用，既補(bǔ)充營養(yǎng)，又利于消化。但寶寶也不能食用過量，否則容易造成脹氣。
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