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營養百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!

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孕婦能不能吃蛇頭

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無名子的功效與作用

蛇頭是一種生性兇猛的魚類,在中國是一種常見的食用魚,又叫黑魚、烏鱧等。它骨刺少,含肉率高,而且營養豐富,所含蛋白質比雞肉、牛肉還高呢。吃蛇頭可以生肌補血,促進傷口愈合,所以大家在挑選滋補調養的魚類時不妨考慮蛇頭。蛇頭的家常做法多種多樣,豉油黑魚、醋椒黑魚湯、翡翠米湯魚、紅糟魚絲、酸菜黑魚、清蒸黑魚等營養菜式都不妨嘗試一下哦。


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孕婦能吃蛇頭嗎 能吃

蛇頭有補脾益氣、利水消腫之效,孕婦適當食用可以補血,特別是出現水腫的孕婦適當食用更有好處。建議孕婦清蒸蛇頭食用。

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產婦能吃蛇頭嗎 能吃

蛇頭是一種補品,含蛋白質、脂肪、18種氨基酸等營養,適用于身體虛弱者,特別是身體恢復期的產婦。

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哺乳期能吃蛇頭嗎 能吃

蛇頭可催乳補血,哺乳期產婦適當食用對于提高奶水質量非常有效,因此對寶寶來說大有裨益,建議哺乳期產婦適當食用。

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嬰兒能吃蛇頭嗎 能吃

蛇頭可作為寶寶的魚類輔食,其中的蛋白質和氨基酸還能促進寶寶的身體和大腦發育,但是患有小兒疳病者就別吃了。

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* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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