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營養百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!

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孕婦能不能吃海鼠

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海鼠的功效與作用

海鼠,又叫刺參、海參、海瓜等,是一種名貴海產動物,也是海味“八珍”之一,與燕窩、鮑魚、魚翅齊名。海鼠是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物,對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人大有裨益。食用海鼠可促進人體生長發育,延緩肌肉衰老,增強免疫力。海鼠的微量元素釩含量居各食物之首,食用后有利于增強造血功能。這么名貴的食物,大家吃過嗎?


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孕婦能吃海鼠嗎 能吃

海鼠營養極為豐富,對于孕婦也非常適合,孕婦吃海鼠可以補充蛋白質、氨基酸等營養物質,提高身體免疫力,促進胎兒發育。但海鼠是溫熱型食物,吃多易上火,因此不能多吃。

同類能吃食物:

產婦能吃海鼠嗎 能吃

海鼠對于產后體虛的產婦尤為合適,產婦適當食用可以增強免疫力、促進產后康復。不過海鼠吃多了易上火,5-7天吃一次就可以了。

同類能吃食物:

哺乳期能吃海鼠嗎 能吃

海鼠營養價值很高,尤其是蛋白質含量高達55%以上,還含有氨基酸、微量元素等,哺乳期產婦食用后可以提高免疫功能,提高母乳品質,讓寶寶發育得更加健康。

同類能吃食物:

嬰兒能吃海鼠嗎 慎吃

寶寶的腸胃功能還不夠完善,吃海鼠容易加重消化系統的負擔,也容易出現過敏,所有最好別吃哦。

同類慎吃食物:
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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