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營養百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!

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孕婦能不能吃菜瓜

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菜瓜的功效與作用

菜瓜外形與黃瓜相似,屬甜瓜種中適于醬漬的變種。它的嫩瓜以加工腌制為主,可炒食,也可涼拌及生食。菜瓜甘寒,瓜肉清甜,是夏季極佳的消暑蔬菜,它含有豐富的礦物質鈣、磷、鐵,還含糖、檸檬酸和少量的維生素等。天氣炎熱、心煩氣燥、口干的時候食用涼拌菜瓜有很好的調節作用,但脾胃氣虛、腹瀉便溏、胃寒疼痛的人就不能生吃咯。

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孕婦能吃菜瓜嗎 能吃

菜瓜是家常蔬菜,能調節人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效,孕婦可以適當食用,但最好吃熟食。

同類能吃食物:

產婦能吃菜瓜嗎 能吃

產婦產后要多吃不同的蔬菜水果,菜瓜也是可以食用的,產婦吃菜瓜可以促進腸胃蠕動,但脾胃虛寒的產婦就不能多吃菜瓜了。

同類能吃食物:

哺乳期能吃菜瓜嗎 慎吃

菜瓜性涼,哺乳期菜瓜容易導致身體寒涼和寶寶腹瀉,所以哺乳期產婦最好選擇其他蔬菜以供食用。

同類慎吃食物:

嬰兒能吃菜瓜嗎 能吃

菜瓜營養豐富又易消化吸收,寶寶也是可以吃的,但寶寶吃菜瓜最好是熟食,因為菜瓜性涼,生吃容易導致寶寶腹瀉。

同類能吃食物:
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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