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營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!

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孕婦能不能吃生蠔

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生蠔的功效與作用

生蠔就是牡蠣,是一種海鮮食品。生蠔是所有食物中含鋅最豐富的,它含大量蛋白質(zhì)和人體所缺的鋅,被稱為“海里的牛奶”。生蠔的肉供食用,又能提制蠔油,食用生蠔可防止皮膚干燥,促進皮膚新陳代謝,分解黑色素,對于女性來說是很好的美容圣品哦。


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孕婦能吃生蠔嗎 能吃

生蠔含豐富微量元素和糖元,對促進胎兒的生長發(fā)育、矯治孕婦貧血和對孕婦的體力恢復(fù)均有好處。

同類能吃食物:

產(chǎn)婦能吃生蠔嗎 能吃

生蠔含有大量的鋅,如果是哺乳期的產(chǎn)婦食用,還能夠起到促進寶寶生長發(fā)育的作用呢。

同類能吃食物:

哺乳期能吃生蠔嗎 慎吃

生蠔雖然含有高蛋白質(zhì),但屬于涼性食物,哺乳期食用應(yīng)注意觀察寶寶是否出現(xiàn)過敏和腹瀉,并且最好少吃。

同類慎吃食物:

嬰兒能吃生蠔嗎 慎吃

生蠔雖然補鋅又補鈣,對于寶寶的發(fā)育有重要作用,但未滿12個月的寶寶生蠔,否則容易導(dǎo)致消化不良和身體過敏。12個月以上的寶寶也要吃熟透的生蠔。

同類慎吃食物:
孕婦能不能吃生蠔 相關(guān)問答
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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