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頭發(fā)干枯毛躁用什么好

【導(dǎo)讀】頭發(fā)干枯毛躁,每天起床都要打理一頭“鳥窩”也是很心塞,頭發(fā)毛躁可能是缺水,各位MM平時(shí)要多用一些具有補(bǔ)水效果的洗發(fā)水或護(hù)發(fā)素,不要經(jīng)常用造型產(chǎn)品,也不要頻繁洗頭。平時(shí)可以用一些椰子油或發(fā)油護(hù)理頭發(fā),下面一起了解頭發(fā)干枯毛躁用什么好吧!

相信每個(gè)MM都希望擁有一頭烏黑柔順的秀發(fā),但平時(shí)不注意保養(yǎng),尤其是經(jīng)常燙發(fā)、染發(fā)的妹紙,發(fā)質(zhì)可能會(huì)極度缺水哦,頭發(fā)就容易起毛毛,看上去活脫脫一頭“鳥窩”。

1、發(fā)油。如果你的頭發(fā)感覺有些干燥,那就嘗試著盡量少洗,不要擔(dān)心它會(huì)太油,發(fā)油會(huì)給發(fā)尾部分的那些老發(fā)提供足夠的營(yíng)養(yǎng),可以每天都梳一下干枯的頭發(fā),這樣發(fā)根的發(fā)油會(huì)被梳子帶到發(fā)梢。

2、營(yíng)養(yǎng)水。當(dāng)頭發(fā)干枯毛躁時(shí),單單在發(fā)絲上噴點(diǎn)保濕噴霧是不夠的哦,你需要往頭皮上噴一些營(yíng)養(yǎng)水。營(yíng)養(yǎng)水的作用相當(dāng)于可以隨時(shí)用而且免洗的護(hù)發(fā)素,當(dāng)在頭發(fā)特別干枯、毛躁的時(shí)候噴一點(diǎn)能起到不錯(cuò)的效果。

3、選擇弱堿性洗發(fā)水。頭發(fā)干枯毛躁的MM最好挑堿性較弱的洗發(fā)水哦,洗頭后搭配補(bǔ)水護(hù)發(fā)素,醬紫能滋養(yǎng)+保濕秀發(fā)。

別的MM頭發(fā)那么柔順不是沒有原因的,平時(shí)你是否沒有注意合理的打理頭發(fā),還頻繁搗鼓頭發(fā)?經(jīng)常用造型產(chǎn)品,頻發(fā)染發(fā)燙發(fā)都會(huì)令頭發(fā)水分流失,容易出現(xiàn)頭發(fā)干枯毛躁問題。

遺傳。天生干性頭皮的MM注定要承受一些東西,如果是這種情況平時(shí)就要做好護(hù)理工作了,可以到理發(fā)店做拋光,周末在家用倒膜護(hù)理頭發(fā)。

經(jīng)常搗鼓頭發(fā)。用太多造型產(chǎn)品,或經(jīng)常染發(fā)燙發(fā)都會(huì)令頭皮水分流失,各位MM一定要收斂一點(diǎn),否則你可能還會(huì)面臨掉發(fā)問題。

營(yíng)養(yǎng)不良。飲食不合理頭發(fā)會(huì)變黃,也有可能令頭發(fā)干枯毛躁,建議妹紙們平時(shí)多吃一些含有維生素B6的食物,如小麥麩、魚肉、堅(jiān)果、花生等。不要吃太多辛辣刺激性食物,甜食、油膩食物要少吃。

就像每個(gè)女人一手一支或N支口紅一樣,你們也需要用一瓶護(hù)發(fā)素,尤其是發(fā)質(zhì)比較粗、比較干的MM ,保濕型的護(hù)發(fā)素會(huì)是你的救星!當(dāng)然你也可以護(hù)發(fā)油代替免洗護(hù)發(fā)素,下面一起了解干枯毛躁的頭發(fā)要怎么保養(yǎng)吧。

1、每周焗油一次。每次洗發(fā)后用焗油膏,用手輕輕揉搓幫助頭發(fā)吸收,最好有熱毛巾敷一下,然后再洗掉。最后將橄欖油和護(hù)發(fā)素?cái)嚢柰磕^發(fā)上,20-30分沖洗。

2、護(hù)發(fā)精油。建議根據(jù)發(fā)質(zhì)選擇適合自己的護(hù)發(fā)精油,但是切勿接觸頭皮。長(zhǎng)期使用精油能有效保護(hù)頭發(fā),增加頭發(fā)的光澤度、柔順度。

3、枕頭上鋪上絲巾。絲質(zhì)或緞質(zhì)的枕頭能夠預(yù)防長(zhǎng)發(fā)分裂,絲綢這種材質(zhì)的摩擦力比棉小很多,而且它含有的氨基酸能夠有效的保護(hù)皮膚和頭發(fā)。

4、DIY椰子油護(hù)發(fā)。在手心放幾湯匙椰子油,然后抹在發(fā)中到發(fā)尾的位置,幾個(gè)小時(shí)后再將它們洗掉,或者隔夜再洗都可以。

其實(shí)通過食物也能讓你的頭發(fā)變得更飄逸動(dòng)人哦,這里提醒平時(shí)愛吃麻辣燙、麻辣小龍蝦、甜甜圈、煎魚、烤肉、紅燒肉的MM,不要吃太多這些不健康的食物了!要多吃一些含碘、維生素E、含鐵的食物。

1、鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

2、維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進(jìn)細(xì)胞分裂,使毛發(fā)生長(zhǎng)。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

3、補(bǔ)充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān),補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

4、含有維生素B6的食物。例如小麥麩、麥芽、動(dòng)物肝臟、蛋、花生、核桃、雞肉、魚肉、香蕉等。此外,也要多喝水,少吃垃圾食品。

頭發(fā)干枯毛躁的MM一定要用護(hù)理頭發(fā)的意識(shí),不過不要用力過猛,也不要用錯(cuò)了方法。下面一起八卦護(hù)理毛躁頭發(fā)的誤區(qū)。

1、頻繁洗頭。洗頭能沖洗掉頭皮油脂,但頻發(fā)洗頭養(yǎng)分會(huì)過度流失,不利于頭皮代謝,建議一個(gè)星期洗2-3次頭即可,保持頭發(fā)清爽即可。

2、護(hù)發(fā)過度。胡亂使用護(hù)發(fā)素是另一個(gè)常見錯(cuò)誤。平時(shí)用少量的護(hù)發(fā)素梳順發(fā)尾,一周作一次深度發(fā)膜護(hù)理就足夠。注意徹底沖凈護(hù)發(fā)素,防止殘留物積聚。

3、頭發(fā)曬曬不健康。不要以為頭發(fā)偶爾暴露在紫外線下沒關(guān)系,醬紫會(huì)損傷頭發(fā)。建議MM們出門之前噴點(diǎn)防曬噴霧,之后撐傘或戴帽子。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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  • 頭發(fā)干枯毛躁用什么好
  • 頭發(fā)干枯毛躁的原因
  • 頭發(fā)干枯毛躁怎么保養(yǎng)
  • 頭發(fā)干枯毛躁吃什么好
  • 頭發(fā)干枯毛躁護(hù)理誤區(qū)
  • 相關(guān)百科
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