很多人對少年白頭疑惑不解,甚至擔心自己是不是早衰了,這真是杞人憂天,白頭發的產生源于毛囊中黑色素的減少,那么哪些原因會阻礙黑色素的形成,導致白發產生呢?下面來看看媽網百科怎么說。
從西醫來看,少年白頭主要有兩方面原因,一是先天性,二是后天性,包括精神過度緊張和營養不良等具體因素。
從中醫來看,少年白頭是血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱等造成的,因為頭發生長所需營養來源于血液,如果肝血不足,腎氣虛弱,頭發的生長就受到影響,產生白發。
當然,在日常生活中,少年白頭多為后天性原因造成,尤其是對于長期從事腦力勞動的上班族來說,加班、熬夜、缺乏鍛煉成為導致白頭的主要因素。說到這里,親們知道如何避免長白發了吧?
白頭發夾在黑發當中若隱若現的確非常影響顏值,對此懊惱不已的親們一定有先拔為快的沖動。但民間說法認為白頭發越拔長得越多,這個說法可信嗎?白頭發拔掉后會有哪些危害?親們不妨往下看看。
民間說法認為白頭發“拔一根長三根”,這其實并不科學。事實的真相是拔白頭發并不會長出更多白發,而是損傷頭皮!我們說白頭發不能拔,主要也是基于對頭皮的保護,因為頭皮因為拉扯極易破裂,受到感染的幾率也大大增加,這對其他頭發的生長也更加不利哦。
人的頭發是從毛囊中長出來的,一個毛囊大約長2-4根頭發,如果其中的一根白發被拔掉了,勢必影響毛囊中其他頭發的生長,那么剩下的這些頭發壽命也將大大縮短。所以說,白頭發最好不拔。
擁有一頭烏黑亮麗的頭發是無數人的夢想,但理想很豐滿現實很骨感啊,有時候你越想得到,反而越得不到。對于年紀輕輕就長白發的親們,還能讓頭頂的白發重新“黑回去”嗎?
這里先給大家一些正能量:即使長了白頭發,通過后天努力,也是能讓它黑回去的。
為什么這么說呢?我們首先要明白頭白頭產生的過程:當供給頭發營養的血管發生攣縮,頭發根部的毛乳頭制造黑色素的功能就會發生障礙,致使黑色素的輸入渠道受阻,難以供應到頭發當中,從而造成頭發發白。
從個人方面來講,要讓白頭發變黑,需要保持樂觀的生活態度和愉快的心情,同時要不斷加強營養,保證頭發獲得正常色素的營養供應,從而讓頭發越長越健康秀麗。
為了對付那些煩人的白絲,不少人親信各種XXX洗發水廣告,但用后又陷入深深的哀怨。與其為各種虛假夸張的廣告買單,不如好好搜羅各種好用的妙方,讓白頭早日“黑回去”!下面來看看長白頭發應該怎么治療吧。
1、民間療法
治療白頭發的方法很多,民間有妙方認為,先把白發拔掉,再往頭皮上涂上白蜜,可讓頭發變黑;梧桐子搗汁涂抹頭發也有黑發效果;另外,用柿餅加枸杞子研磨成粉,做成丸子服用黑發效果也很不錯。
2、花粉治療
原理是利用花粉中的抗氧化成分,如維生素E、胡蘿卜素等抑制體內脂質和蛋白質過氧化反應速度,從而達到頭發延緩衰老的作用。
3、食膳療法
多吃滋補氣血的食物,如桂圓肉、蓮子、大棗熬粥等,黑發效果既安全又健康,不妨多嘗試。
一個人的身體狀況可以通過飲食進行調整,長白發也是如此,那么哪些食物對頭發有很好的滋養效果呢?以下這些養生食物,各位親們趕緊記下咯。
1、黑芝麻
黑發效果:補益肝腎、滋潤五臟,可改善因肝腎不足所引起的身體虛弱、須發早白等癥狀,美容烏發效果最為明顯。加大米每天煮粥食用效果更佳。
2、何首烏
黑發效果:何首烏中有對抗自由基的物質,能延緩人體衰老,自然就能讓頭發更加烏黑亮麗了,去適量何首烏加大米、紅棗煮粥食用效果也很不錯。
3、枸杞子
黑發效果:枸杞子富含維生素B1、B2以及胡蘿卜素等,有很好的補血活血效果,適當食用也能讓頭發變黑。
其他食物:富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物,如豬肝、牛肝、肉類、蛋類、蔬菜等,對頭發的滋養效果也比較好,喜歡這些食物的親們不妨多吃。
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