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晚上護膚的正確步驟

【導讀】夜幕降臨,當我們沉沉睡去的時候,另一個領域的世界蘇醒了——那就是細胞的世界。夜間,細胞的更新速率比白天快8倍左右,對護膚品、滋養品的吸收率特別高,效果也是白天護理的八倍。因此,晚上是護膚的黃金時間。晚上護膚搞好了,怒刷顏值不是事兒;升職加薪、迎娶高富帥等等,也通通不是問題!事不宜遲,下面就跟著媽網百科一起來了解下晚上護膚的正確步驟吧。

晚上護膚是日常肌膚護理的關鍵一步。臨睡前若能采用正確的護膚步驟以及護膚產品,白天的你自然就美美噠啦。那么,晚上護膚的正確步驟是怎樣的?下面一起來了解下吧。

第一步:清潔

選擇弱酸性的潔面產品進行清潔為佳,用30~33度的溫水與冷水交替洗臉,最后用毛巾擦干臉部。

第二步:保濕

潔面后在臉尚且濕潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部,不要等到臉完全干了再補水,這樣保濕效果會大打折扣。MM們要根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水,一般來說干性肌膚的MM要用柔膚水,油性肌膚的MM要用爽膚水,敏感肌膚的MM則要用抗敏專用水。

第三步:眼部保養

選用適合自己的眼霜產品,用無名指沾取米粒大小的分量,沿順時針方向輕輕涂抹,按摩直至吸收。當然,想要擁有完美的雙眸,不能單靠護膚品的功效,還要保持充分的睡眠!

第四步:精華保養

一般來說,20歲左右就可以開始使用精華液了!保濕、美白、抗老化等不同功效的精華液產品能滿足不同膚質的需求,高濃度的精華液產品還能改善肌膚的狀態!

第五步:面霜保養

冬天的時候可以選擇質地稍微粘稠的面霜,而夏天則選擇乳液為佳。乳液與面霜都能為肌膚提供一層鎖水膜,防止水分流失,并補充肌膚養分。

如果想要好皮膚,晚上保養是關鍵。不過單憑這么一句話,姐妹們估計也不太信服。既然如此,下面就來給大家說說晚上護膚的好處吧。妹子們,趕緊搬板凳圍觀!

人體有自己的代謝行程表,而夜間11點-2點正是肌膚細胞修復、新陳代謝最快的時期,也是預防老化的最佳時機。睡前為肌膚擦上滋養的抗老晚霜,讓成分中“加速新陳代謝”的效果助你一臂之力,早上起來就能看見好膚色。

另外,睡覺環境干凈,沒有白天的灰塵和紫外線的干擾,加上肌膚自身的膚溫增高、毛孔擴張,出油量卻較少,正是營養成分滲入細胞作用的好時機。平常稍嫌油膩的乳霜,睡前抹一抹,明早的臉蛋就會光彩照人。

因此,夜間對于各位愛美的女性而言,絕對是保養的重要時間!

白天皮膚處于“休眠”狀態,主要負責抵抗外界的紫外線、灰塵等等的侵擾。可晚上一到,皮膚自我修護的主場就來了。這個時候如果用對了護膚品,那是事半功倍。一般來說,選用夜間護膚品時,需要注意以下幾點。

1、分開日霜和晚霜。日霜的作用一般在于給皮膚保濕和形成一層保護膜,而晚上則要用一些營養的東西給皮膚“加餐”,比如精華液等等。

2、晚上不宜用太油膩的護膚品,否則會阻礙皮膚呼吸。另外,一個晚上最好只用一個牌子的護膚品,例如:可以貼同樣牌子的眼膜,再貼同樣牌子的面膜。

3、根據自己的膚質,為自己配備如下護膚品:一瓶爽膚水、一支眼霜、一瓶潤膚霜(夏天用液,秋冬用霜或者露)、一瓶隔離霜、一瓶精華液以及一種常用的面膜,按時護理。使用的順序是:洗完臉以后,先用爽膚水拍打吸收,再涂抹潤膚霜,最后用精華液。

晚上護膚做好了,肌膚白皙光透!晚上護膚做好了,白天光彩照人!看到這,妹子們是否已按捺不住內心的小鹿,想要實踐一番?但是且慢,進行晚上護膚前,首先需要注意以下問題哦。

1、徹底卸妝打基礎

膚質清潔、毛孔暢通才能讓護膚品的營養成分更好地滲透,因此卸妝和清潔是晚間護膚的第一步。

2、給肌膚補充足夠營養

我們晚上不能吃大餐,皮膚卻需要,充足的營養能夠加速皮膚的修復與再生。選擇一款營養豐厚的晚霜,讓肌膚一整晚都處在營養精華的滋養中,第二天一定會看到神奇的護膚效果!

3、按摩促吸收

晚間在使用護膚品的同時配合有效的按摩手法,能夠促進肌膚細胞的新陳代謝,讓肌膚能夠更好地進行自我修復,延緩皮膚衰老的進程。按摩對于皺紋和松弛都有很好的效果,還能促進護膚品的吸收,讓夜間的肌膚更好地“吃”掉營養。

4、找準晚間護膚時間

晚間護膚最寶貴的時間段在22時~2時,這段時間一定要保證良好的睡眠。在這之前可先涂抹好保養品,讓營養物質在睡眠中高效地修復肌膚。另外,睡眠質量也能影響護膚效果,因此一定要保證這段時間的睡眠質量,讓皮膚更好地進行自我修復。

肌膚處于不同的時刻時,狀態不盡相同。所以,白天和晚上的護膚重點及技巧是有所區別的。那么,晚上護膚和白天護膚的區別到底在哪里?下面我們來比較一下。

1、早晨的肌膚經過一夜的修護,處于最佳的狀態,所以不需要太多的護理。只需要清潔掉這一夜分泌的過剩的油脂,外加補水就可以了。而晚上是肌膚修復的黃金時間,護膚最好做全套。

2、另外,白天護膚用日霜,晚上護膚則用晚霜。日霜偏重隔離,像是給皮膚穿上了一件防護外套,而晚霜則是皮膚的營養品,主要起修護、滋養作用。很多人沒有分日霜晚霜的習慣,這會造成很嚴重的后果,妹子們尤需留心。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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