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百合花茶的功效與作用

【導讀】百合花茶是用先進的科學技術(shù)將百合花加工配制而成,其保留了百合花的強大功效,若制作成百合花茶后其擁有的功效更多了,例如百合花茶不僅具有了安心、益智等功效還具有護膚美膚等作用,因此百合花茶的功效與作用是很高的,所以受到很多人的喜愛,下面媽媽網(wǎng)就來和大家一起了解一下百合花茶的功效與作用。

百合花茶是近些年興起的具有極高的營養(yǎng)價值和醫(yī)療功效的茶飲,受到許多人的喜愛,但還是有許多人對于百合花茶得功效是不了解的,那么百合花茶的功效有哪些呢?

1、 寧心安神,改善睡眠質(zhì)量

百合對于神經(jīng)衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發(fā)黑甚至患有癔癥,食百合后會得到有效的治療。

2、 清心除煩,保持精神抖擻

有些人心陰虛,精神差,經(jīng)常出現(xiàn)心跳、驚慌、心煩、舌質(zhì)發(fā)紅、心神不安,百合有寧心的功能,食之可以緩解癥狀。

3、 補中益氣,逃離精神萎靡

有些人神氣十足,言語低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,經(jīng)常處于萎靡狀態(tài),這是中氣不足的表現(xiàn),如果多吃些百合,就能緩解以上癥狀。

4、 補陰退熱,身體健康有保障

有的婦女常伴低溫發(fā)燒癥狀,實屬陰虛,百合可補陰并有消炎作用,多吃百合,此癥可消。

5、 潤膚防衰,保持靚麗容顏

百合中含有一定的潤膚成分,所以多吃百合的人皮膚不干燥,臉上皺紋少,據(jù)有關(guān)資料反映,在歷史上一些女壽星中,不少人是大量地食用了百合。

6、 潤腸通便,水桶腰不見了

百合柔滑,有通腸之功,有便秘的患者,常食可不藥而通,尤其是燥癥,效果更佳。 

7、 化痰止渴,不怕夜間咳嗽

百合具有清肺的功能,故能治療發(fā)熱咳嗽,或加強肺的呼吸功能,因此又能治肺結(jié)核,一切氣管病患者,食百合均有裨益。

其實喝茶最重要的一點就是茶具消毒,還有水溫合適等一些問題,但其實這些準備是不復雜的,大家只要稍加用心就可以,下面就來具體了解一下百合花茶的做法。

1、準備好玻璃茶壺、茶勺子,以及花茶;

2、將百合、枸杞用勺子舀入茶壺內(nèi),燒制90度左右的水;

3、把水倒入壺內(nèi)直至沒過花朵;

4、浸泡3秒鐘,然后倒出壺中的水,清洗掉附著在花茶表面的灰塵及雜質(zhì),以保證口味的純正;

5、再倒入90度左右的山泉水沖泡花茶,水和花的比例以6:1為適宜,加蓋泡制10分鐘即可飲用。

溫馨提示:

1、買花茶時,先抓起一把茶葉掂掂重量,并仔細觀察有無花片、梗子和碎末等。優(yōu)質(zhì)花茶較重而且不應有這些東西;低質(zhì)花茶較輕,允許有少量這些東西存在。

2、花茶的外形以條索緊細圓直、色澤烏綠均勻,有光亮的為好;反之,條索粗松扭曲、色澤黃暗的為不好,甚至是陳茶。

3、聞一聞有無其他不應有的異味(花茶極易吸附其他異味),然后放在鼻下深嗅一下。辨別花香是否純正。質(zhì)量好的花茶香氣沖鼻;香氣不濃的則沒有這種感覺。

媽媽們在閑暇之余部分學習一下花茶的泡法,在那個暖洋洋的午后,在那個涼風習習的陽臺上,看這外面綠油油的景觀,喝上一杯百合花茶,那意境真愜意。

百合花茶的泡法是怎樣的呢?因為百合花茶可以直接用開水沖泡,也可以搭配上其他材料一起,其實每一種方法都是很好的,只不過每個人的口味不同,所以泡法也就不一樣,下面我們就來具體介紹一下百合花茶的泡法。

百合花茶的簡單泡法:

每次取百合花2克—3克,用開水燜10分鐘左右即可。

百合花茶的復雜泡泡法:

百合洋參茶

材料:干百合5朵、西洋參1克、枸杞子3克、竹葉1克。

泡法:將原料混合后以沸水沖泡10分鐘即可。

功效:清熱潤肺、養(yǎng)心安神、養(yǎng)顏抗衰

百合金菊茶

材料:干百合2朵、菊花3朵、綠茶1克、金銀花0.5克,薄荷0.5克。

泡法:所有原料混合后用沸水沖泡5分鐘,代茶飲、每日一劑

功效:清肝明目、利咽消腫,適用于內(nèi)熱、咽喉腫痛、肝熱目赤等。

蜂蜜百合花茶

材料:干百合2朵、蜂蜜10毫升。

泡法:將干百合以沸水沖泡10分鐘,飲用時加入蜂蜜即可。

功效:排毒、美容養(yǎng)顏。

百合花茶的價格是多少呢?其實市面上銷售的百合花茶,因為其品牌、規(guī)格等因素,所以價格也是不固定的。在購買百合花茶時還是需要買大家放心的品牌, 下面我們就來具體了解一下不同品牌的百合花的價格。

淘淘猴百合花茶,規(guī)格罐裝45g,在蘇寧易購的售價是9.8元;

普濟仁堂特級百合花茶,規(guī)格25g*3瓶,在京東商城的售價是26元;

宋棠花草茶百合花茶,規(guī)格40g/罐,在京東商城的售價是12元;

世界峰百合花茶,規(guī)格40g/罐,在京東商城的售價是22元;

品茶憶友花草茶葉特級百合花茶,在京東商城的售價是16.8元;

茶色悠品百合花茶,規(guī)格50g/盒,在京東商城的售價是15元;

艾美茗品(Amelie)百合花茶,規(guī)格 60克/罐*2罐,在京東商城的售價是136元;

藝福堂茶葉新貴百合花茶,規(guī)格80g/罐,在當當網(wǎng)的售價是9.9元;

80茶客特級百合花茶,規(guī)格50克/袋,在一號店的售價是24元;

百草味熱賣特級百合花茶,規(guī)格40g罐裝,在山山商城的售價是26元;

藝福堂百合花茶,規(guī)格80克/罐,在國美在線的售價是10.8元;

80茶客特級百合花茶,規(guī)格50克/袋,在一號店的售價是12元。

雖然百合花茶的功效十分強大,但是在大家不當時還是會產(chǎn)生一定的的副作用,或許有多人對此并不是十分了解,所以在喝茶時就會出現(xiàn)問題,那么下面就來具體講一下百合花茶的副作用體現(xiàn)在哪些方面呢。

1、脾胃虛寒、腹瀉的人喝了容易拉肚子。

2、最好別跟別的花混合在一起飲用,因為不同的花有不同的藥用價值,人體的體質(zhì)有個體差異,有虛實寒熱之分,所以選什么花來飲用,用多少量,還需根據(jù)自身體質(zhì),或者在專家的指導下進行。

3、喝隔夜百合花茶,對腸胃不好,還會身體不舒服。

4、孕婦禁用,因為可能會影響到胎兒的健康發(fā)育

5、嬰幼兒不宜飲用,因為寶寶的消化系統(tǒng)還沒發(fā)育完全,飲用百合花茶的話容易造成寶寶腹瀉。

6、切莫大量飲用百合花茶。不管是什么花茶,大量飲用,都會對人體造成一定的負荷,從而影響身體健康。

百合花茶和什么一起泡呢?百合花其實可以和多種東西泡在一起,每一種泡法都有自己的功效,大眾可能比較了解的有百合花茶喝玫瑰一起泡,因為這種泡法也是最常見的。下面我們就來一起了解一下:

玫瑰百合花茶,看其名就知道是一種花茶了,那么玫瑰百合花茶怎么做的呢?看其名就知道是用玫瑰花和百合花泡的啦。那么這點你就錯了,正確的說話應該是主要用玫瑰花和百合花泡成的花茶。隨著經(jīng)濟的發(fā)展,人們生活水平的提高,產(chǎn)品的多樣化也就孕育而生。而作為具有保健功效的玫瑰花茶也如此,并不是簡簡單單的兩種原材料,其可以根據(jù)人們的口味,適當加入薄荷、千日紅、甘草、玉蝴蝶等等。

但是不管玫瑰花茶加入了什么材料,其最主要的原材料還是玫瑰花和百合花,其他的只能起到輔助的作用,因此玫瑰百合花茶的口感依舊是充滿玫瑰茶和百合花的香味,其作用依舊是能發(fā)揮養(yǎng)顏美容、延緩衰老、疏肝健脾的作用。

看了那各種各樣口味的玫瑰百合花茶,你是否會迷失了方法,那就選擇當初那最純凈的玫瑰百合花茶吧,重溫一下那專屬于玫瑰百合花茶的“美”的,相信你會找回當年那屬于你青春的回憶的。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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  • 百合花茶的價格
  • 百合花茶的副作用
  • 百合花茶和什么一起泡
  • 相關(guān)百科
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