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杭白菊和枸杞

【導(dǎo)讀】杭白菊是清心下火的藥材,枸杞是美容滋補(bǔ)的藥材,杭白菊和枸杞搭配沖泡,可以清熱解毒、美容養(yǎng)顏,還能有效緩解眼部疲勞,非常適合的學(xué)生和經(jīng)常對電腦的上班族飲用。

杭白菊和枸杞搭配沖泡的花茶,有清熱下火、滋潤雙目、緩解眼部疲勞的功能,對小朋友的視力起到保護(hù)的作用。

隨著科技發(fā)展,對電腦,對手機(jī)的時(shí)間和頻率增多,眼睛干澀、疲勞、近視加深已經(jīng)成為都市人的通病。從小,老師就告訴我們,眼睛乃心靈之窗,可還是不停布置作業(yè),導(dǎo)致眼鏡幾乎成為學(xué)生們的標(biāo)配。飲用杭白菊和枸杞?jīng)_泡而成的菊花茶,可以對小朋友的視力起到保護(hù)的作用。

杭白菊和枸杞?jīng)_泡出來的花茶,味道清甜,非常討小朋友的喜愛。夏天給小朋友泡上一壺,放在書包里,小朋友喝了能消暑解渴,補(bǔ)充體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì),對小朋友視力發(fā)育還有很大的幫助。

杭白菊和枸杞的功效與其所含的營養(yǎng)物質(zhì),有著密不可分的關(guān)系。

枸杞含有豐富的維生素B1、維生素C、β胡蘿卜素、氨基酸、鈣、鐵、磷等營養(yǎng)成分,可以明亮雙目,保護(hù)視神經(jīng),還可以清除五臟內(nèi)的毒素,對于去風(fēng)濕,緩解麻痹等癥狀很有的療效。

杭白菊含有豐富的茶多酚、鐵、鈉、鋅等元素,有清熱解毒,防輻射,增強(qiáng)身體免疫力的功能。

杭白菊搭配枸杞泡水喝,對上班族而言,一方面可以抗輻射,一方面可以清心解毒。

強(qiáng)輻射會危害人體的免疫力系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng),甚至生殖系統(tǒng)。像經(jīng)常要在機(jī)場、火車站工作的人士,長期受到飛機(jī)、高鐵等高輻射的危害,導(dǎo)致患癌癥、不孕不育癥的幾率非常高。喝杭白菊和枸杞茶,有利于防輻射,對于皮膚、視力、身體器官都能起到保護(hù)的作用。

在茶樓見得最多的,除了用熱水泡杭白菊,就要數(shù)杭白菊和枸杞搭配沖泡了。杭白菊和枸杞的泡法,從很久以前就有了。古人保健、養(yǎng)生的智慧傳至今日,讓我們受益匪淺。

要沖一杯好的枸杞菊花茶,杭白菊、枸杞是最基本的材料,最好還可以搭配上甘草和冰糖。

首先,將4-5朵杭白菊,搭配5粒枸杞和少許甘草放入茶杯中;再倒入90度左右的熱水進(jìn)行沖洗,將熱水倒出;再倒入熱水,蓋上杯蓋,悶5分鐘;最后加上適量冰糖攪拌,即可飲用。

杭白菊和枸杞的禁忌有以下幾點(diǎn):

1、感冒發(fā)燒,炎癥未消,腹瀉,高血壓忌喝

枸杞有溫?zé)嵘眢w的作用,所以對于感冒發(fā)燒的病患,身體有炎癥未消退的病患,腹瀉難止的病患,高血壓患者,不宜飲用過量的杭白菊枸杞茶。

2、經(jīng)期忌喝

杭白菊是寒涼的的食物,對于經(jīng)期的女性,不宜飲用涼性的東西,會導(dǎo)致經(jīng)血不暢、月經(jīng)不調(diào),經(jīng)痛,閉經(jīng)。

3、孕期忌喝

孕婦飲用過量的菊花茶,會影響子宮,造成異常。每天喝兩到三杯即可,且不宜沖得太濃。

4、血糖高忌喝

杭白菊和枸杞都含有糖分,所以血糖高的人士,尤其是糖尿病患者,不宜過量飲用杭白菊和枸杞泡的茶。

杭白菊加枸杞對于祛痘沒有太大的幫助。

雖然杭白菊可以清熱解毒,但對于祛痘的效果并不明顯。雖然杭白菊加枸杞無法祛痘,但要想祛痘不留疤,還是有辦法的。洋甘菊或者金盞花茶是祛痘、消炎的好選擇。

洋甘菊有抗痘、消炎、防過敏的作用,對于對于臉部青春痘有清潔、舒緩和消炎的效果。

金盞花有鎮(zhèn)靜皮膚,祛痘,消炎,防止痘痘留疤,滋潤肌膚的作用。

用洋甘菊或金盞花泡水,都可以改善膚質(zhì),祛痘,消炎。花茶美膚,其實(shí)是最天然,最溫和的調(diào)理方法。與其買一堆護(hù)膚品,不如每天喝花茶,逐漸排除體內(nèi)的熱毒,將皮膚養(yǎng)起來!

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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