提起紅玫瑰花茶，人們往往會想到，它能夠美顏護膚。其實，它的功效有很多，并且在注意禁忌的前提下是完全有益的。那么玫瑰花茶的功效有哪些？

1、玫瑰花中含大量的維生素A、B、C、E、K，還含有單寧酸，這些對于內分泌失調、消除疲勞以及傷口的愈合都有一定的幫助。

2、玫瑰花茶最明顯的功效就是美容養顏、活血化瘀、疏肝解郁了，可用于治療痛經、月經不調、食欲不佳、吐血等癥狀。

3、玫瑰花茶還具有軟化血管、降低血壓、清涼解毒的作用，可抑制細菌生長，防止感染。

無論是沖泡玫瑰花茶還是飲用玫瑰花茶，都會有一些事項需要格外注意的，下面我們就來看看關于玫瑰花茶的注意事項具體的有哪些！

1、不要與茶葉一起沖泡。很多人覺得玫瑰花茶的味道太淡，都喜歡與紅茶、綠茶混合著喝。殊不知這樣會影響到玫瑰花茶解郁的功效，即便喝再多也無益。

2、選擇質地好的水。如果要泡出好的玫瑰花茶，不僅玫瑰花本身質地要優，水質也要好才行。建議選擇礦泉水或者是山泉水，泡出來的玫瑰花茶味道會更好一些。

3、不要使用沸水沖泡。 沖泡玫瑰花茶都不適宜使用100度的開水，建議使用75-85度的水沖泡，可以等水開了等待一會再來沖泡，因為水溫太高容易沖去玫瑰花茶的營養成份。

我們只能通過泡出來之后的茶湯顏色辨別玫瑰花茶的好壞嗎？不不不，還可以通過視覺和嗅覺來感受玫瑰花茶的好壞！下面就說說玫瑰花茶的一些選購技巧。

1、看。購買玫瑰花沖泡時，應挑選色澤鮮純、花葉完整、果實顆粒飽滿者。好的玫瑰花茶沖泡后，花瓣較為完整，合起來清爽甘甜，色澤清淡自然。

2、摸。購買干制的玫瑰花茶要挑選花形完整、色澤均勻的玫瑰花茶，并且要選擇干燥不潮濕的。有潮濕、發霉、異味等現象時不宜購買。

3、聞?？梢杂帽亲勇勔宦?，質地好的玫瑰花茶香味很純正且濃郁；如遇香不純、有異味時不宜購買。重點要聞一聞有沒有硫磺的味道，現在很多花茶都是用硫磺熏干的，對人體有害。

4、掂。還可以掂一掂重量，質地好的玫瑰花茶是比較有分量的，并且不含任何雜質，劣質的則相反。

玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合，利用現代高科技工藝窨制而成的高檔茶。它的花瓣含有豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸等營養物質，能夠改善內分泌失調，那么問題來了：孕婦能喝紅玫瑰花茶嗎？

雖然玫瑰花茶具有較高的營養價值，但由于玫瑰花茶性溫，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，有助于孕安撫婦抑郁的情緒。而它花瓣中所富含的維生素也是孕婦孕期所需的。所以說孕婦是能喝些玫瑰花茶的。

從中醫學角度來看，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。特別是女性月經期間能夠緩和情緒上的煩躁，起安撫、穩定情緒的作用。