网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

鰨目魚的做法

【導讀】飲食是人們日常生活當中必不可少的一部分,而魚肉則是飲食當中不可或缺的一個角落。鰨目魚就是一種味美價超的魚類,鰨目魚主要為熱帶大洋低層海魚,是一種比較有營養的魚類。鰨目魚的做法有很多,下面媽媽網百科將為您詳細介紹鰨目魚的做法、鰨目魚的功效與作用、鰨目魚的價格、鰨目魚怎么去皮、鰨目魚怎么做好吃的信息~

魚肉容易被人體吸收,100克魚肉保證人體每天所需的 蛋白質的一半。魚肉還供給人體所需要的維生素A、D、E等。那么鰨目魚做法是怎樣的呢?

紅燒鰨目魚

食材:鰨目魚、蔥段、姜片、蒜瓣、枸杞、醬油、精鹽、味精、大料、料酒、醋、白糖、面粉。

做法:

1、準備好上述所需食材;

2、魚刮鱗剝皮,洗凈,切段,控水備用;

3、鰨目魚的兩只眼睛長在一面。魚頭直接切下扔掉了,愛吃的可以留下;

4、將魚段裹薄薄的一層干面粉,油鍋燒熱將魚段放入;

5、煎炸至兩面金黃,取出備用;

6、將剩余調料放在小碗里,調成料汁備用;

7、料汁入鍋爆出香味,魚段入鍋,添水沒過魚即可;

8、燉煮10分鐘,收湯出鍋。

打南邊來了個喇嘛,手里提拉著五斤鰨目。打北邊來了個啞巴,腰里別著個喇叭……我們在相聲里熟悉了這個繞口令。 比目魚為鰈形目魚類統稱,鰨目是其中的一種,是兩只眼睛長在一邊的奇魚,被認為需兩魚并肩而行,故名比目魚。那么鰨目魚的功效與作用是怎樣的呢?

1、提高免疫力:蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份。銅等礦物質形式與免疫機能有關的酵素。

2、護發:含蛋白質的食物,經胃腸的消化吸收形成各種氨基酸,是合成頭發角蛋白的必需成分。

3、健腦:含磷,是合成卵磷脂和腦磷脂的重要成分,可增強記憶力,延緩腦功能衰退,抑制血小板凝集,防止腦血栓形成。

4、祛脂降壓:能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

5、補血益氣:適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群。

6、肉質細嫩而潔白,味鮮美而肥腴,補虛益氣。可以預防貧血癥、低血糖、高血壓和動脈血管硬化等疾病。

在我國古代,比目魚是象征忠貞愛情的奇魚,古人留下了許多吟頌比目魚的佳句:“鳳凰雙棲魚比目”、“得成比目何辭死,愿作鴛鴦不羨仙”等等。那么鰨目魚的價格是怎樣的呢?

1、由日照市艾侖船舶服務有限公司供應的鰨目魚,體長為14--16(cm)cm,體重為0.4--4(公斤/尾)kg,在馬可波羅網上商城的售價為42.00元;

2、由江蘇省海之緣食品有限公司供應的鰨目魚,規格包裝為2-4兩/條,在馬可波羅網上商城的售價為20.00元/斤;規格包裝為4-7兩/條,在馬可波羅網上商城的售價為30.00元/斤。

3、由福建展華國際貿易有限公司供應的鰨目魚,凈重為20000(g)kg ,在馬可波羅網上商城的售價為19.00元。

媽網溫馨提示:由于海鮮水產品的價格會隨著季節地區時間等有不同漲幅和改變,所以以上價格僅供參考,具體規格產品信息以當地各大超市賣場為準~

鰨目魚是一種比較源遠流長的魚類,清代著名戲劇家李漁曾著有一部描寫才子佳人愛情故事的劇本,其名就叫《比目魚》。但是很多人都會對鰨目魚去皮產生疑惑,那么鰨目魚怎么去皮呢?

鰨目魚去皮的做法并不難,最為簡單粗暴的就是,將鰨目魚的邊上劃開,直接用手撕。

一般將凍目魚從冰箱拿出來后,拿起一條魚放在水龍頭下沖半分鐘,然后把沖的這一面皮剝去,同樣剝另一面,這樣魚肉就不會被魚皮帶下。

而新鮮的魚從嘴頭上挫幾下就可以向尾巴方向撕。如果撕的時候很費力,或連魚肉都粘下來,說明魚不新鮮,被反復冷凍過。

鰨目魚含有多種蛋白質,是很多魚中最有營養價值的魚。我們平時多吃對身體很有好處,每天工作挺勞累壓力也大多吃魚能增強體質緩解壓力。那么鰨目魚怎么做好吃呢?

1、把魚去皮洗凈切塊,魚滾面,鍋里放油油熱放魚開始煎;

2、碗里倒醋和醬油,放蔥姜蒜和八角;

3、放面醬,放鹽和糖,倒準備好的醋和醬油;

4、在倒白酒熬收汁出鍋。

溫馨提示:水不要放太多因為鰨目魚薄好熟。倒白酒是為了去腥味。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
  • 索引
  • 鰨目魚的做法
  • 鰨目魚的功效與作用
  • 鰨目魚的價格
  • 鰨目魚怎么去皮
  • 鰨目魚怎么做好吃
  • 相關百科
熱門推薦
主站蜘蛛池模板: 国内小情侣一二三区在线视频 | 高清不卡毛片 | 国产免费无遮挡在线观看视频 | 免费av片在线观看网站 | 久久96精品国产 | 中文字幕在线免费看 | 欧美三级欧美成人高清www | 99精品视频在线观看免费专区 | 免费在线观看污污视频 | 日韩免费不卡视频 | 日本一线a视频免费观看 | 欧美久久xxxxxx影院 | 在线观看一夜七次郎国产 | 欧美综合影院 | 青草草视频在线观看 | 啪啪综合网 | 亚洲爱 | 国产一区精品在线观看 | 国产亚洲精品仙踪林在线播放 | 国产欧美一区二区三区精品 | 日日摸夜夜添夜夜爽免费视频 | 国产成人精品日本亚洲专一区 | 欧美色p | 欧美日韩一二三区 | 国产精品视频在这里有精品 | 欧美黑人三级 | 欧美影院一区二区 | 成人亚洲性情网站www在线观看 | 18勿进色禁网站永久免费 | 国产无套粉嫩白浆在线精品 | 国产91成人精品亚洲精品 | 日日操夜夜操视频 | 香蕉视频黄网站 | 日韩在线视频中文字幕 | 成在线视频 | 日韩欧美亚州 | 亚洲视频欧美视频 | 欧美一区精品二区三区 | 国产高清网站 | 免费黄色片网站 | 春菜花在线中文字幕hd |