西麥燕麥片源自澳大利亞優(yōu)質(zhì)燕麥產(chǎn)區(qū)，純凈的土壤、溫潤(rùn)的氣候還有澳洲的金色陽(yáng)光共同蘊(yùn)育出粒粒金黃、片片美味的西麥燕麥，再采用世界先進(jìn)的瑞士工藝技術(shù)從每一個(gè)細(xì)節(jié)保證產(chǎn)品色香味俱佳，更好保持燕麥營(yíng)養(yǎng)成分，從而產(chǎn)生西麥燕麥片。不過(guò)我們還是要來(lái)了解一下西麥燕麥片的保質(zhì)期等相關(guān)知識(shí)。

如果是在超市購(gòu)買(mǎi)的正規(guī)廠家出身的西麥燕麥片，保質(zhì)期一般都會(huì)標(biāo)注在瓶身上，大多數(shù)為18個(gè)月。買(mǎi)回來(lái)后有開(kāi)封的，就最好是在開(kāi)封后三個(gè)月內(nèi)吃完，開(kāi)封后放置太久是容易氧化的。平時(shí)的儲(chǔ)存方法就是將其置于陰涼、干燥處。

需要注意的是，在儲(chǔ)存期間拿出來(lái)食用時(shí)，不要用沾了水或者是蘸了其他食物的餐具來(lái)取西麥燕麥片，會(huì)減短保質(zhì)期。

無(wú)論是超市購(gòu)買(mǎi)的芝麻醬還是在市場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)的西麥燕麥片，一旦拆封，就最好是置于陰涼處保存了，避免細(xì)菌滋生以及影響口感。

西麥燕麥片怎么樣呢？

西麥燕麥片源自澳大利亞優(yōu)質(zhì)燕麥產(chǎn)區(qū)，純凈的土壤、溫潤(rùn)的氣候還有澳洲的金色陽(yáng)光共同蘊(yùn)育出粒粒金黃、片片美味的西麥燕麥，再采用世界先進(jìn)的瑞士工藝技術(shù)從每一個(gè)細(xì)節(jié)保證產(chǎn)品色香味俱佳，更好保持燕麥營(yíng)養(yǎng)成分。西麥燕麥片不僅僅質(zhì)量?jī)?yōu)，而且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，是備受現(xiàn)代人歡迎的健康食品之一。

在現(xiàn)在商場(chǎng)各種品牌的燕麥片琳瑯滿(mǎn)目的時(shí)候，西麥燕麥片不失是一個(gè)很不多錯(cuò)的選擇。西麥燕麥片是深受大多數(shù)人歡迎的保健食品。

西麥燕麥片所含有的膳食纖維具有許多有益于人體健康的生物作用。還可降低人體的甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使膽固醇排泄，防治糖尿病，有利于減少糖尿病的血管并發(fā)癥的發(fā)生。

同時(shí)還有助于人體通便導(dǎo)泄，對(duì)于習(xí)慣性便秘患者有很好的幫助；再加上西麥燕麥片屬低熱食品，食后易引起飽感，長(zhǎng)期食用具有減肥功效。

此外，西麥燕麥中含有豐富的維生素B1、B2、E、葉酸等，可以改善血液循環(huán)、緩解生活工作帶來(lái)的壓力。

西麥燕麥片的作用是什么呢？燕麥(裸燕麥)又稱(chēng)莜麥，俗稱(chēng)油麥、玉麥，是一種低糖、高營(yíng)養(yǎng)、高能食品,西麥燕麥片即精選高寒山區(qū)優(yōu)質(zhì)的裸燕麥加工制成的綠色食品。雖然很多人都說(shuō)西麥燕麥片好，多吃對(duì)身體好，可是西麥燕麥片為什么多吃好呢？是有什么具體作用嗎？接下來(lái)我們就一起來(lái)探討一下關(guān)于西麥燕麥片的作用吧。

1、西麥燕麥片屬于低熱量食品，食用后易引起飽腹感，長(zhǎng)期食用還具有減肥作用哦。

2、西麥燕麥中含有豐富的維生素B1、B2、E、葉酸等營(yíng)養(yǎng)元素，有助于人體改善血液循環(huán)、緩解生活工作帶來(lái)的壓力。

3、西麥燕麥片含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質(zhì)，有著可以幫助人體預(yù)防骨質(zhì)疏松、促進(jìn)傷口愈合、防止貧血的作用。

4、西麥燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對(duì)脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效作用，對(duì)老年人增強(qiáng)體力，延年益壽也是大有裨益的。

5、西麥燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易導(dǎo)致腦血管意外，而西麥燕麥片能解人體便秘之憂(yōu)。

西麥燕麥片怎么吃？西麥燕麥片采用澳洲精選燕麥、奶粉，麥芽精等原料，其中含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，能迅速補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，更有濃郁的牛奶口味，增加食欲。那么西麥燕麥片怎么食用為更好呢？

其實(shí)西麥燕麥片也是分為三種的。

第一種是生的西麥燕麥片，它的食用方法是必須經(jīng)過(guò)煮熟才能吃，當(dāng)然你可以在煮的過(guò)程中根據(jù)自己的個(gè)人口味愛(ài)好直接加牛奶一起煮或者是加入適量的精鹽一起煮都沒(méi)有問(wèn)題。

第二種是經(jīng)過(guò)熟化處理的西麥燕麥片，它也叫速食西麥燕麥片或者即食西麥燕麥片，這種的食用方法是可以直接用牛奶或者沸水沖調(diào)攪拌均勻喝的。

最后一種是經(jīng)過(guò)粉碎膨化的西麥燕麥片，有些還有加入了一些干果或水果干的調(diào)味品的，這種的食用方法必須用涼牛奶沖，用熱牛奶沖就成糊糊了。

一般來(lái)說(shuō)，大多數(shù)人都會(huì)選擇西麥速食純燕麥片，因?yàn)樗灰粌煞昼娂訜峒纯?，這也是比較好的便捷選擇。