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產后如何豐胸

【導讀】不少新媽媽在寶寶斷奶后,會面臨著乳房下垂的問題,這使得很多媽媽都感到十分沮喪,原來漲奶時飽滿的胸部一下子就縮了回來。現在很多媽媽都在討教斷奶后如何豐胸的問題,產后要如何豐胸呢?產后豐胸的方法有哪些呢?下面我們帶著這些問題,一起來了解下!

產后要如何豐胸呢?其實產后豐胸的方法還是很多的,主要有豐胸食物、豐胸按摩、豐胸手術等等。

豐胸按摩是最安全的豐胸方法,相對于豐胸產品來說,豐胸按摩的速度可能會慢一些,但是其效果卻比較明顯,豐胸食物是一種健康的豐胸方法,主要是通過飲食來促進乳腺發育,可以食用一些含卵磷脂的黃豆、花生等和含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等等,豐胸手術既是隆胸手術,隆胸手術見效快,但還是存在著一定的風險,可能會面臨胸型反彈的問題。

產后豐胸的方法很多,新媽媽要選擇一個適合自己的方法進行,產后豐胸是個循序漸進的過程,切莫一時貪快,亂吃一些豐胸藥,不僅沒有效果,反而危害身體!

明星產后如何豐胸?產后媽媽們面臨的最大問題就是身材走樣變形,最頭疼的就是胸部下垂這個問題。反觀娛樂圈的一些明星媽媽,產后雙峰依然傲然挺立,身體依舊保持孕前狀態,這是怎么做的呢?下面就讓我們來了解明星媽媽產后如何豐胸美乳。

一、王菲的豐胸方法

天后王菲在產下第二胎后不久,身材就回復纖細。她選擇的是在貴族醫院生產,想必月子餐是有專人照料的。另外,在她生下第一胎時,就是利用中醫的配方來迅速恢復身材。她所喝的中醫配方讓許多人也前赴后繼地效仿。

二、安吉利娜茱麗的豐胸方法

安吉利娜茱麗產后很快就恢復身材是因為在產后憑借練瑜伽和喂母乳,短時間就有所成。另外,選擇在非洲生產的她,產后喝一種非洲產的大蒜和生姜制成的茶,主要添加了香辛料的成分,對加速新陳代謝和消除脂肪都有不錯的效果。

三、斯嘉麗約翰遜的豐胸方法

在好萊塢有第一美胸之稱的斯嘉麗.約翰遜是眾多愛美的MM們豐胸的榜樣。她擁有完美的沙漏型身材,平時喜歡使用純天然的豐胸方式來進行豐胸、美胸,不喜歡借助任何整形手段。

產后身體走樣變形,胸部下垂縮小,這簡直是每個生完孩子的女性的噩夢,產后豐胸是新媽媽們的一件大事,那么產后豐胸什么方法好呢?飲食調理是最有效最安全的。產后豐胸吃什么呢?下面為大家推薦幾道產后豐胸食譜!

一、酒釀蛋

材料:米酒、雞蛋

做法:酒釀加入煮好的蛋中,加入一點糖,月經來前早晚吃一碗,據說養顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素,是天然的荷爾蒙,而營養完全的蛋也是熱量來源。

二、酪梨牛奶

材料:成熟酪梨半個、鮮奶250ml、熟核桃3兩、蜂蜜5ml

做法:

1、酪梨半個,挖出果肉,同鮮奶、核桃一起放入榨汁機,攪打成汁。

2、將汁倒入杯中,加適量蜂蜜調味即可。

三、豐胸酒釀湯

材料:酒釀1碗、紅棗10粒、水4碗、雞蛋1個、蘋果半個

做法:

1、紅棗洗凈,拍扁去核;雞蛋打成蛋液;蘋果用鹽搓洗、沖凈、切細丁。

2、將水、紅棗和蘋果倒入鍋里,熬煮30分鐘;然后放入蛋液和酒釀,攪拌均勻,煮沸即可。

產后豐胸按摩有用嗎?產后想要變成辣媽,豐胸按摩是最安全也是最行之有效的辦法,通過按摩可以刺激乳腺發育,使得胸部看起來更加有彈性、豐滿,那么產后豐胸按摩方法有哪些呢?

按摩豐胸方法

1、直推乳房:先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20~50次后,換左手按摩右乳房20~50次。

2、側推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反復20~50次后,換右手按摩左乳房20~50次。

3、熱敷按摩乳房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3~5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2~3個月,可使乳房隆起2~3厘米。

產后很多新媽媽的胸部都會縮水變形,很難回到孕前的狀態,有的女性認為哺乳會對乳腺的外形產生較大的影響,使得身材走樣,因此拒絕哺乳,其實這是錯誤的,只要掌握了豐胸的最佳時間,產后胸型照樣恢復,甚至比之前更加傲人!

產后豐胸的時間分為三個階段,分別是孕晚期,坐月子期間和斷奶之后。

1、孕晚期,孕晚期乳房疏通,這樣可以防止將來產后因乳腺堵塞而不能哺乳,乳房疏通被稱為“綠色健胸”。乳房疏通原理是通過有氧運動達到深層疏通,既可以避免乳汁留在腺管內可能造成的堵塞、感染等病變,又可以使乳房恢復到之前的形狀,還可以修護卵巢等;

2、月子期間,喂奶使乳房“再發育” 而且如果按照專家指導哺乳,母親的乳房在哺乳期后還會變得更加豐滿、結實。

3、斷奶后,使用專業儀器和豐胸手法,能使得胸部有更好的效果。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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