网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

炒田螺

【導讀】  田螺肉豐腴細膩,味道鮮美,素有“盤中明珠”的美譽。它富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。炒田螺以獨特的美味成為人們心目中的一道特色美食。

  富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓 ,緩沖貧血,有利于生長發育。   田螺富含鈣。鈣是骨骼發育的基本原料,直接影響身高;調節酶的活性;參與神經、肌肉的活動和神經遞質的釋放;調節激素的分泌;調節心律、降低心血管的通透性;控制炎癥和水腫;維持酸堿平衡等。   田螺富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對于血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。   田螺富含鐵,鐵是造血的必要成分,適宜缺鐵性貧血的治療。   100g田螺的脂肪含量只有0.2克。在貝類食物中,田螺的蛋白質含量最高,脂肪含量最低,堪稱貝類中營養的翹楚。

  4、利尿。含利尿成分,能消除體內水鈉潴留,利尿消腫。能治水腫、目赤腫痛、疔瘡腫毒。   5、止渴。吃田螺潤喉去燥,能消渴,使人清爽舒適。   6、解酒。田螺能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄。   7、治狐臭。食用田螺對狐臭有顯著療效。

  4、洗凈炒鍋,旺火燒熱,下油,倒入田螺,然后將精鹽用清水攪勻,淋入鍋內炒勻,加蓋約3 分鐘,放豆豉、蒜、紫蘇茸透炒一次,再加蓋約3分鐘,再炒,直至透熟。   做法二:   準備材料:   主料:田螺   調料:紅辣椒(一根)姜(兩片)蔥(兩根)蒜瓣(兩瓣)紅燒醬油(適量)白糖(適量)白醋(適量)BB番茄醬(適量)   制作過程:   1、田螺去尾,洗凈(要洗干凈吃的 才放心)。   2、配料切好,姜也要切兩片。   3、 油鍋燒熱,放配料翻炒至香,放水適量,紅燒醬油和白糖、鹽適量。   4、把田螺倒進燒好的醬汁中煮,蓋上煮5分鐘。   5、加點番茄醬和白醋,翻炒就可以出鍋了,酸酸甜甜的炒田螺就好了。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
  • 索引
  • 炒田螺的營養價值
  • 炒田螺的作用與功效
  • 炒田螺的做法
  • 哪些人不適合吃炒田螺
  • 相關百科
熱門推薦
主站蜘蛛池模板: 狠狠干成人 | 一级黄色大毛片 | 欧美18videosex性极品 | 日韩爽爽爽视频免费播放 | 日本黄色片网址 | 丝袜美腿在线 | 韩国一级做a爰片性色毛片 韩国一级黄色大片 | 国产精品一区二区不卡的视频 | 亚洲国产成人久久精品动漫 | 在线丝袜视频 | 手机在线精品视频每日更新 | 生活片一级播放免费 | 天天视频黄 | 成人国产在线视频在线观看 | 最近中文字幕免费4 | 五月婷婷丁香在线视频 | 在线网站黄色 | 欧美中文字幕一区二区三区 | 欧美成人在线免费 | 亚洲天天在线日亚洲洲精 | 成人在线观看播放 | 成年啪啪网站免费播放看 | 99riav精品国产 | 免费被黄网站在观看 | 韩日色图 | 亚洲欧美日韩精品在线 | 国产精品久久二区三区色裕 | 日本妇乱视频 | 香蕉黄色片 | 午夜大片网 | 一级毛片一片毛 | 在线亚洲日产一区二区 | 欧美成视频在线观看 | 天天干视频在线观看 | 午夜剧场免费体验 | 久久综合五月开心婷婷深深爱 | 国产成 人 综合 亚洲绿色 | 国产精品久久久久久福利漫画 | 在线免费看黄 | 又黄又爽一线毛片免费观看 | 福利一区二区 |