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超級(jí)美容養(yǎng)顏靚湯-魚(yú)膠燉紅棗

編輯:yangyanhua | 出處: 媽媽網(wǎng)

    今天媽媽網(wǎng)小編教大家做一道補(bǔ)血養(yǎng)顏湯魚(yú)膠燉紅棗很滋補(bǔ),很美味。燉完之后的魚(yú)膠,由于膠質(zhì)基本都溶入到湯料中,濃濃的,能為我們的皮膚補(bǔ)充超級(jí)多的膠原蛋白

  【材料】:

  北海魚(yú)膠:50克(一家三口的分量喲)

  紅棗:6-8個(gè)

  姜片:2-3

  【功效】:此湯對(duì)女性朋友補(bǔ)血益氣,使皮膚保持光澤,有彈性,除此之外,還具有淡化色斑,減少皺紋,增強(qiáng)抵抗力等等都有很好的效果。(當(dāng)然啦,各類人群都可以吃魚(yú)膠的,不止是女孩子的專利,呵呵……)

   【步驟】:

  取北海魚(yú)膠約50克(買來(lái)的整個(gè)魚(yú)膠先要把它切塊),用水洗凈,用冷水浸泡到軟。

  切幾片姜待用,怕腥味的媽媽,就可以加入姜片除腥味哦。其實(shí),我買的魚(yú)膠基本沒(méi)什么腥味,存放比較久的。

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