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- 警惕！產后運動過早新媽老得快
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- 生完孩子，我的身材什么時候能恢復？那些懷孕前買的衣服還能穿得上嗎？如今很多剛生完孩子的“新媽媽”都不敢吃得太多，惦記著趕緊減肥，不少30歲以下的年輕母親…… 查看全文>>
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- 新媽媽月子期間須注意的三大狀況
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- 坐月子是讓產婦調養身體，以回到孕前的最佳狀況。月子期間若有不適的癥狀出現，務必及時就醫，不要被“月子期不要外出，以免吹風”的規定限制住。若已經出現了異…… 查看全文>>
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- 如何能既輕松又健康的坐月子
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- 坐月子在醫學上又稱產褥期。一般規定為42天。這一時期，如不做好健康保健，容易發生種種意想不到的疾病，給產婦的身心健康帶來許多不利?！?查看全文>>
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- 教新媽媽們如何預防“產后風”
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- 眾所周知，婦女懷孕之后，為了滿足胎兒生長及發育的需求，母體的循環血量較妊娠前增加了1/3左右。同時，伴有激素水平的升高，物質及能量代謝的增快，使大量的水…… 查看全文>>
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- 產后新媽媽使用束腹帶弊端多
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- 愛美是人之天性，不少年輕的母親尤其關注自己的體形變化，并以為產后束緊腹部，有助于體形的恢復。于是，在產前就提早準備好腹帶、健美褲。孩子一生下來，將自己…… 查看全文>>
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- 產后恢復：觀察身體4方面進度
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- 產后體內各項組織復原情況是觀察身體健康與否的重要指標，逐步確認自身復原情況，有助于穩定日后生理狀態。…… 查看全文>>
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- 新媽媽如何健康坐月子？要注意些什么
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- 應選擇寬松舒適的家居服。不同室溫選擇不同厚薄的衣服。室溫12℃以下，穿薄棉衣厚…… 查看全文>>
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- 產后新媽媽要特別注意這些事項
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- 經歷了“十月懷胎”，你的寶寶終于呱呱墜地。產后的“坐月子”是產婦的“多事之秋”：什么產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的疾病，都…… 查看全文>>
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- 新媽媽產后鍛煉八大要注意的內容
- 分娩以后，年青母親們覺得恢復往日的動人豐采的時候到了，便急于開始鍛煉活動，但要注意，這種鍛煉必須只能遵照循序漸原則進行鍛煉，并要注意以下事項：…… 查看全文>>
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- 月子期間洗頭會不會落下病根嗎？
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- 很多新手媽媽在產前就開始發愁：老人們都說產后千萬不能洗澡洗頭，月子期吹了風會一輩子頭痛，根本治不好?？墒钱a后頭發油還容易掉，那可怎么辦？對此醫生表示，…… 查看全文>>
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- 產后乳房護理12個疑問 是否讓你大傷腦筋？
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- 新媽媽的乳房，不但是自己身體的一部分，更是寶寶的兩個大“飯碗”。與懷孕前相比，此時它們的變化可大了，看看以下最常見的12個產后乳房問題，是否也讓你大傷腦…… 查看全文>>
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- 婦檢發現哪些婦科疾病？哪些是不可忽視的？
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- 新醫改方案的一大亮點是 “把基本醫療衛生制度作為公共產品向全民提供”，努力實現人人享有基本醫療衛生服務，這是我國醫療衛生事業從理念到體制的重大變革。作…… 查看全文>>
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- 產后新媽媽化淤血試試生化湯泡腳
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- 中醫理論認為，分娩時產婦會經歷失血過多、長時間用力、劇烈疼痛和創傷，都會導致產婦氣、血、津液的耗損，即使平時體質再好，也會在生完孩子以后感到從未有過的…… 查看全文>>
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- 產后坐月子清潔很重要 專家為你支招
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- 兒子桐寶降生了，舉家上下一片歡慶，桐媽也開始了自己為期一月的“月子”生涯。月子里，衣食住行皆要注意，尤其吃的方面不能馬虎，桐外婆使盡渾身解數為桐媽烹調…… 查看全文>>
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- 教新媽媽們產褥期護理及衛生保健
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- 剛剛生下嬰兒后，母體需要更好的休養和護理?！?查看全文>>
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- 女人陰道松弛有哪些危害 該怎么辦
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- 陰道松弛指的是陰道壁的組織或是骨盆腔的支持性韌帶及隔膜，因某些原因無法維持本來緊密的結構，正如老年人的眼袋或者松弛的額部皮質，呈現下垂的現象?！?查看全文>>
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- 教你產后使用收腹帶的正確方法
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- 剖腹產,產后,收腹帶…… 查看全文>>
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- 新媽媽不可忽略產后的一些禁忌
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- 產后,性生活,子宮…… 查看全文>>
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- 新媽媽產后不得不知的七件事
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- 愛美媽媽產后別急于穿高跟鞋
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- 產后新媽媽鍛煉應該注意八大事項
- 產后,鍛煉,便秘…… 查看全文>>
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- 女人生育的時候不能讓骨質流失
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- 女性因有懷孕、哺乳的需求，及需面對日后的更年期問題，骨骼會比男性更脆弱，罹患骨疾病的機會也大為提高。本篇文章將帶領媽咪們一同來關心骨頭問題，并告訴你如…… 查看全文>>
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- 新媽媽產后腰痛的中醫食療方
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- 1、淤血留滯型：由于產后惡露排出不暢，淤血阻礙氣血流通而引起腰痛?！?查看全文>>
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- 產后媽媽應適量活動早解小便
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- 產婦經歷了妊娠和分娩以后，進入產褥期。此時，母體又將發生一系列生理變化，尤其是產后前3天會出現一些不適癥狀，婦產科專家的建議會讓新媽媽及時減輕不適感，…… 查看全文>>
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- 產后媽媽恢復需注意的生活細則
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- 婦女在懷孕后，由于內分泌的變化，或維生素C的攝入不足，可以有牙齦充血、水腫，容易出血，特別是刷牙時出血。另外，懷孕后牙齒的礦物質往往補充不足，牙齒的堅…… 查看全文>>
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- 經驗：告訴你月子里媽媽能否洗頭
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- 老一輩的人都千叮萬囑，產后坐月那三十天，絕對不可洗頭?！ ±弦惠叺娜硕记ФＨf囑，叫孕婦產后絕對絕對不可洗澡，如真的要清潔身體，也要在產后一周，煲姜皮水…… 查看全文>>
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- 生完孩子的新媽媽應當心產后風
- 產后風的原因大體分為兩種：一種原因是因為分娩而使虛弱的身體受到風寒，寒氣從下腹部開始擴散到全身。另外一種原因是關節的過度活動?！?查看全文>>
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- 看看產后操如何助你遠離分娩后遺癥
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- 新媽媽應該如何檢測產后惡露呢？
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- 剖腹產后4件事讓產婦恢復更快
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