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- 懷孕時期準媽媽們散步也有講究
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- 準媽媽在身體疲倦時很容易產(chǎn)生腹部抽痛的感覺。如果準媽媽有明顯的疲勞感或腹部疼痛時要立即停止散步，若出現(xiàn)冒冷汗或眩暈的情況應立刻前往醫(yī)院接受診斷和治療。…… 查看全文>>
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- 準媽媽們游泳有哪些注意事項呢？
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- 一般情況下，準媽媽應該在子宮進入安定狀態(tài)的懷孕第16周開始游泳。但是由于個體之間存在差異，即使懷孕的時間己經(jīng)超過了16周，如醫(yī)生覺得還不適合游泳，準媽媽開…… 查看全文>>
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- 維生素補充過量不是好事 寶寶易缺陷
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- 孕期飲食對于胎兒的健康成長有著至關(guān)重要，該吃什么，不該吃什么都必須有科學根據(jù)。吃得健康才是孕期最應該注重的事情，趕快來了解一下關(guān)于這方面的資訊吧。…… 查看全文>>
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- 對付孕期水腫 準媽媽們要這樣做
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- 懷孕后期，孕媽媽容易出現(xiàn)水腫，尤其是腳踝、小腿等部位的液體停滯增加，血液回流受阻，導致孕期水腫。那么這樣的孕婦水腫準媽媽該怎么辦呢？下面我們看看各種方…… 查看全文>>
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- 處于妊娠期的婦女應該多吃含維生素B12的食物
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- 懷孕及哺乳期間，婦女應多吃一些含維生素B12的食物，如豬肝、蝦、雞蛋、瘦肉、牛奶、大豆和豆制品等。而患有萎縮性胃炎的孕婦或乳母，則要通過口服或肌肉注射補…… 查看全文>>
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- 多吃嫩玉米能夠幫助準媽補充維生素E
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- 對孕婦來說，多吃嫩玉米好處很多，因為嫩玉米粒中豐富的維生素E有助于安胎，可用來防治習慣性流產(chǎn)、雕兒發(fā)育不良等。…… 查看全文>>
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- 懷孕的美國女性會選擇吃哪些食物
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- 知道你應該吃得健康，但是也許，只是也許，你已經(jīng)習慣一丁點的糊弄。早飯喝拿鐵吃甜甜圈？在美國我們都這樣！也許你對中國孕婦吃什么了如指掌，但是你是否也好奇…… 查看全文>>
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- 孕中期食譜大揭秘:教孕媽自制營養(yǎng)美食
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- 妊娠中期，早孕反應消失，食欲增加，此時對營養(yǎng)的要求至關(guān)重要。在主食方面，除了大米、白面外，還要食用一定數(shù)量的小米和玉米等粗糧。此外，還要攝入豆制品和瘦…… 查看全文>>
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- 三款適合孕中期準媽食用的食譜大放送
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- 孕中期胎兒迅速生長以及母體組織的生長需要大量熱能，這均需由攝入主食予以滿足。充足的主食攝入對保證熱能供給，節(jié)省蛋白質(zhì)，保障胎兒生長和母體組織增長有著重…… 查看全文>>
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- 營養(yǎng)美食自己做 美麗孕期自然來
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- 鮮糯玉米1根，胡蘿卜半根，香菇2朵，干面粉2湯勺，蔥末、黑芝麻、鹽、雞精各適量。…… 查看全文>>
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- 自然分娩對媽媽和寶寶都有好處
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- 自然分娩的時候，胎兒在產(chǎn)道內(nèi)受到全方位的鍛煉，能夠很好的促進大腦及前庭功能發(fā)育，這對于寶寶后天的運動及性格的形成都是有好處的。…… 查看全文>>
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- 分娩前 準爸媽要準備好這些事
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- 就要生寶寶了，這不但對孕婦來說是重大時刻，對就要做爸爸、爺爺、奶奶、外公、外婆的人來說，也是一件重要的事情，他們會為寶寶的誕生做許多準備。準備越充分…… 查看全文>>
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- 準媽媽順產(chǎn) 孕晚期要注意這些事
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- 準媽媽要多進食一些含鋅豐富的食物，如肉類中的豬肝、瘦肉等；海產(chǎn)品中的魚、牡蠣等；豆類食品中的黃豆、綠豆、蠶豆等；硬殼果類的是花生、核桃等，均可選擇入食…… 查看全文>>
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- 孕期預防便秘 準媽媽要做到這些
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- 懷孕后胎盤分泌的大呈孕激素使胃腸通的平滑肌張力降低，活動減弱，因此孕婦常常會有消化不良，腸脹氣和食物運送延緩的現(xiàn)象甚至會出現(xiàn)便秘。孕期應對便秘.應注意…… 查看全文>>
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- 孕媽媽接觸花草要謹慎 這些要遠離
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- 不宜長期放在室內(nèi)的花卉：1、松柏類花木（包括玉丁香、接骨木等）的芳香氣味對人體的腸胃有刺激作用，不僅影響食欲，而且會使準媽媽感到心煩意亂，惡心嘔吐，頭…… 查看全文>>
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- 孕期乳房護理不可忽視 準媽媽們要重視
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- 都知道寶寶最好的糧食就是母乳，為了讓寶寶能夠享受母乳健康成長，同時也為了媽媽自身的乳房健康，絕大多數(shù)的媽媽都會選擇產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)。但有時候往往會因為各種…… 查看全文>>
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- 夏天防蚊 準媽可以采用下面的方法
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- 蚊香對孕婦有害嗎?蚊香對孕婦有害，蚊香燃燒的煙里含有許多對人體有害的物質(zhì)，有可能誘發(fā)哮喘等疾病，更可能會影響胎兒智力發(fā)育，容易使大腦神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)障礙;孕…… 查看全文>>
