防患于未然才是家長的必修課
正處于“免疫功能不全期”的寶寶,在面對疾病侵襲的時候,表現得更脆弱,往往難以招架,所以家長要密切關注寶寶身體發出的“信號”,如有異常及時處理。除了生病對癥處理,“防患于未然”更加重要,平時做好功課,提高寶寶機體免疫力,就是最好的預防方式。
堅持母乳喂養對嬰幼兒的免疫保護及功能成熟尤為重要。人體母乳中含有約20-25%的活性蛋白質,這些活性免疫成份不僅在嬰兒免疫系統還未發育成熟之時起到保護作用,還能促進嬰兒免疫力發展和成熟。所以媽媽應爭取科學的母乳喂養,寶寶添加輔食后仍建議堅持母乳喂養到2歲以上。營養對免疫系統功能起到關鍵作用。而對于一些難以從母乳和飲食中獲取足量,又影響著免疫力的營養素,也要注意額外補充,比如與免疫力密切相關的維生素AD。
作為嬰幼兒生長發育過程中不可或缺的“黃金營養素”,維生素A的作用十分廣泛,在視覺發育、身高增長、造血功能及腦發育等方面都發揮著關鍵作用,同時它還肩負著提高免疫力的重要使命。維生素A直接參與免疫功能的全過程,不但能提高免疫細胞活性,還能促進免疫抗體的生成,同時也是上皮細胞合成和分化的重要調節因子,缺乏會導致呼吸道和消化道粘膜屏障功能下降,使得寶寶易受病毒和細菌的感染。而缺乏維生素D不僅會影響鈣磷代謝,影響骨骼的發育,嚴重則會發生佝僂病,也會增加感染性疾病風險。
2019年全國大樣本調查數據顯示,我國6月齡-14歲兒童維生素A缺乏率高達47.98%,維生素D也存在普遍缺乏的情況。
基于我國國情,2020年中華預防醫學會兒童保健分會發布了《中國兒童維生素A、維生素D臨床應用專家共識》,建議新生兒出生后應及時補充維生素A1500-2000IU/天,維生素D400-800IU/天,至少補充到3歲。家長一定要謹記,“A+D”才是完美營養組合,每天一粒維生素AD滴劑(伊可新)必不可少,這樣才能全面提升抵抗力,使寶寶遠離疾病困擾。