孩子健康費神，三胎難！

　　孩子的成長與健康是每個家庭的頭等大事，但不可避免總會遇到這樣或那樣的問題。輔食怎么做才能保證營養(yǎng)充足？免疫力差總生病怎么辦？體檢不達標心慌慌……這些令人費神的育兒難題，也是三胎路上的絆腳石！

　　不愿生，不敢生，問題癥結(jié)其實不在于是否放開三胎，而是與日俱增的育兒壓力讓年輕父母疲于應(yīng)對。顯然，養(yǎng)育孩子的經(jīng)濟、時間成本問題，不能光靠個人的努力，也需要國家政策和整個社會的支持。

　　而說到孩子的健康，不論是否放開三胎，兒童早期發(fā)展和健康都是國家和家長關(guān)注的“大事”，嬰幼兒期的營養(yǎng)問題會影響成年后的健康水平，學習工作能力、慢性病風險都與嬰幼兒期的營養(yǎng)水平息息相關(guān)。因此首先要重視定期的體檢和生長發(fā)育監(jiān)測。健康的生活方式也很重要，保證寶寶合理的膳食、充足的睡眠、適度的運動，按時接種疫苗，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。嬰幼兒期較易缺乏的微量營養(yǎng)素如維生素A、維生素D、鐵、鋅的合理補充也是必要的，通過科學的補充，可降低感染、貧血、近視和佝僂病的風險。其中，維生素A和維生素D應(yīng)從寶寶出生后開始補充，6個月后則需要特別補充鐵和鋅。

　　目前很多父母只重視維生素D的補充，認為寶寶不缺維生素A，但據(jù)最新大樣本流調(diào)數(shù)據(jù)顯示，我國6月齡-14歲兒童有47.98%維生素A水平不達標。所以中國兒童維生素AD都缺乏，而且維生素A還能促進維生素D更好地發(fā)揮生物活性。可見，AD同補是必要的！

　　為此，2020年發(fā)布了《中國兒童維生素A、維生素D臨應(yīng)用專家共識》，建議新生兒出生后應(yīng)盡早補充維生素AD制劑，建議每天補充維生素A1500-2000IU、維生素D400-800IU，并持續(xù)補充到3歲。預(yù)防性補充維生素AD是我國國情所需。家長們最熟悉的就是伊可新維生素AD滴劑，劑量符合專家共識建議，從寶寶出生起每天一粒，至少堅持服用至3歲，幫助寶寶健康發(fā)育成長。