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孩子總生病的罪魁禍首,竟是因為“太干凈”……

  不少家長將細菌視為“頭號敵人”,日常會頻繁地清潔、消毒,恨不能給寶寶提供一個無菌的環境。殊不知,太過干凈的環境對孩子來說并不是好事,寶寶會因接觸不到環境中的微生物,導致免疫系統得不到有效刺激,而不利用抗體的合成分泌以及免疫功能的完善,體質反而會更差,特別是今年的疫情,讓很多家長過于緊張而過度清潔、消毒。

  “太干凈”不利于腸道菌群建立:過度清潔、消毒,在殺死有害菌的同時,有益菌也不能幸免。正常情況下,有益菌會幫助人體消化、吸收食物中的營養物質,還能抑制有害菌的繁殖,維持腸道微生態環境的穩定。而過于“干凈”會延遲、破壞腸道正常菌群的建立,導致腸道菌群紊亂,造成腸道正常的免疫功能減弱,導致寶寶更易感染。所以消毒要適度,由于寶寶腸道菌群不穩定,可以通過補充兒童專用的益生菌,幫助維持腸道菌群平衡。

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